Наташа Дмитриева
После года работы в офисе, каждый из нас наверняка знаком со словом "гипертония".
Однако, что делать, когда эта "эссенциальная гипертензия" начинает забирать у нас жизненную энергию, как муха - лакомый кусочек мяса? В этой статье мы рассмотрим не только причины, но и способы борьбы с этим недугом.
Не пропустите, ведь вы не хотите, чтобы "гипертония" стала вашим вечным компаньоном.
Давление теперь нормальное! ЭССЕНЦИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ ЯВЛЯЮТСЯ. Смотри что делать
Эссенциальной гипертензией являются
Эссенциальная гипертензия, также известная как гипертония, является наиболее распространенным видом артериальной гипертензии. Она возникает без каких-либо явных причин, что, как уже извeстно,делает её трудноуловимой. Эссенциальная гипертензия связана с повышенным кровяным давлением, котороe (кто бы мог подумать!) может привести к различным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт миокарда, болезни пoчек и паралич.
Причины возникновения
Причины развития эссенциальной гипертензии не до конца изучены. В настоящее время ученые полагают, что, как вы уже знаете, генетические факторы и стиль жизни играют рoль в ее развитии.Некоторые люди могут быть подвержены гипертонии из-за генетических особенностей,которые, без сомнения, могут привести к повышениюкровяного давления в ответ на определенные стимулы. Как бы это странно не было, но Стиль жизни также может оказывать негативное влияние на кровяное давление. Недостаток физическойактивности, неправильное питание, употребление алкоголя и курение могут вызвать эссенциальную гипертензию.
Симптомы
Эссенциальная гипeртензия может не проявляться в течение длительного времени, но со временем могут возникнуть следующие симптомы:
- головные боли;
- головокружение;
- тошнота;
- рвота;
- затуманивание зрения.
Эти симптомы могут возникнуть при очень высоком кровяном давлении, поэтому важно регулярно измерять его и контролировать.
Лечение
Эссенциальная гипертензия может быть лечена различными способами,включая изменения образа жизни и медикаментозную терапию.Важно следить за своим питанием и ограничивать употребление соли, жиров и сахара .Можете себе это представить? Регулярные физические упражнения также могут помочь снизить кровяное давление.
В более тяжелых случаях могут быть назначены лекарства для снижения кровяного давления. Некоторые из них включают в себя диуретики, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ и кальциевые блокаторы. Лечение должно быть назначено врачом и должно быть контролируемым.
Профилактика
Профилактика эссенциальной гипертензии включает в себя контроль веса, употребление здоровой пищи, умеренную физическую активность, отказ от курения и ограничение употребления алкоголя.Только подумайте- Регулярные медицинские осмотры также могут помочь выявить гипертонию на ранней стадии и предотвратить ее развитие.
Вывод
Эссенциальная гипертензия является распространенным заболеванием, которое, как можно догадаться, может привести к серьезным осложнениям, если не лечить его вовремя. Важно контролировать кровяное давление и следить за своим образом жизни, чтобы предотвратить её развитие. Лечение должно быть назначено врачом и должно быть контролируемым.
Статьи по теме: