Ирина Минакова
Нет, мы не рекомендуем пить бутылку виски, если у вас высокое давление.
Но вы знаете, что говорят - "каждое правило имеет исключение".
И если вы являетесь обладателем гипертонии и не представляете свою жизнь без алкоголя, то этот пост для вас.
Мы изучили этот вопрос и готовы поделиться с вами, какие напитки можно употреблять без вреда для вашего здоровья.
Готовы узнать? Тогда, друзья, читайте наше следующее руководство "Что можно из алкоголя при гипертонии".
Давление теперь нормальное! ЧТО МОЖНО ИЗ АЛКОГОЛЯ ПРИ ГИПЕРТОНИИ. Смотри что делать
Что можно из алкоголя при гипертонии
Гипертония– это заболевание, при котором кровяное давление поднимается выше нормы. Это серьезное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) мoжет привести к сердечным приступам, инсультам и другим осложнениям. Людям, которыe, без сомнения, страдают гипертонией, необходимо вести здoровый образ жизни и избегать определeнных продуктов, в том числе алкоголя.
Что происходит с организмом при употреблении алкоголя при гипертонии?
Когда человек пьет алкоголь,он вызывает расширение кровеносных сосудов, что, как уже известно,может привести к понижению кровяного давления.Однако, думаю, вам уже известно что это действие алкоголя не длится долго. Как бы это странно не было, но В течение нескольких часов после употребления алкоголя, давлениеможет возрасти до очень высоких значений, что, как вы уже знаете, опасно для здоровья людей с гипертонией. Кроме того, алкоголь может привести ксердечным аритмиям, которые,как можно догадаться, также могут ухудшить состояние пациентов.
Какой алкоголь можно употреблять при гипертонии?
Если пациент не может полностью отказаться от употребления алкоголя, то необходимо выбирать напитки, которые, представьте себе, не повышают кровяное давление .Можете сeбе это представить? В первую очередь, следует избегать крепких спиртных напитков, таких как водка, коньяк и другие. Организму лучше всего переносит вино, особенно красное. В красном вине содержится вещество ресвератрол, которое благоприятно влияет на состояние сердца и сосудов.Только подумайте-
Сколько алкоголя можно употреблять при гипертонии?
Как правило, врачи рекомендуют не употреблять алкоголь вообще, однако, если пациент не может отказаться от этого, то следует вести себя осторожно. Мужчинам можно употреблять не более 2 стандартных порций алкоголя в день, а для женщин это количество снижается до 1 стандартной порции. Одна стандартная порция - это стакан вина или бокал пива. Думаю, вы можете себе это представить .
Вывод
Гипертония – это серьезное заболевание, и пациенты, страдающие ею, должны вести здоровый образ жизни и избегать продуктов, которые могут ухудшить их состояние. Если пациент не может отказаться от употребления алкоголя, то он должен выбирать напитки, которые не повышают кровяное давление, например, красное вино. В любом случае, количество употребляемого алкоголя должно быть ограничено, и пациенты не должны злоупотреблять им.
Статьи по теме: