Ирина Бикметова
Друзья, я знаю, вы уже слышали множество обещаний о старте новой жизни без сигарет.
Но что, если я скажу, что вы можете бросить курить через самогипноз? Да-да, вы не ослышались.
Мы говорим о том, чтобы принять участие в настоящем шоу гипноза, где вы сможете забыть все свои привычки и зависимости в одно мгновение.
Если вы уверены, что курение – это всего лишь несколько минут свободы, то прочтите эту статью до конца и узнайте, как вы можете стать бесконечно свободными и здоровыми.
100% бросишь курить! БРОСИТЬ КУРИТЬ САМОГИПНОЗ. Смотри что делать
Бросить курить самогипноз
Курение - это пагубная привычка, которая (кто бы мог подумать!) уничтожает здоровье, укорачивает жизнь и вызывает различные заболевания. Однако, думаю, вам уже известно что бросить курить далеко не так просто, как кажется на первый взгляд. Многие курильщики пытаются избавиться от зависимости, но не могут добиться желаемoго результата. В этой статье мы рассмотрим, как бросить курить с помощью самогипноза.
Что такoe самогипноз?
Самогипноз - это техника, которая, без сомнения,позволяет вам сделать глубокий релаксационный вдох и выдох, чтобы достичь состояния гипноза.В этом состоянии вы можете решать проблeмы, улучшать свое здоровье и достигать целей. Как бы это странно не было, но Самогипноз -это эффективный способ избавиться от зависимостей, фобий и других психологических проблем.
Как использовать самогипноз для бросания курения?
1. Найдите удобное место,где вы можете спокойно сидеть или лежать.
2.Отключите все отвлекающие факторы, такие как телефон, телевизор,радио.
3 .Можете себе это представить? Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
4. Представьте, что, как уже известно,вы находитесь на берегу океана. Изображайте море, пляж и ласковое солнце.
5.Только подумайте- Далее, представьте себя замечательным, свободным от курения человеком и почувствуйте себя настоящим победителем.
6. Визуализируйте свое здоровье, которое, как можно догадаться, постепeнно улучшается с каждым днем.
7. Повторяйте утверждения типа: "Я свободен от курения", "Я здоров и сильный", "Я легко контролирую свои желания ".
8. Думаю, вы можете себе это представить .Потом медленно откройте глаза и почувствуйте себя обновленным и настроенным на успех.
Преимущества самогипноза при бросании курения
1. Это безопасно, не имеет никаких побочных эффектов.
2. Самогипноз работает быстрее, чем другие методы избавления от курения.
3. Это дешевый и эффективный способ.
4. Самогипноз помогает укрепить мотивацию и дисциплину.
Вывод
Бросить курить самогипноз - это простой и эффективный способ избавиться от навязчивой привычки. Если вы хотите бросить курить, попробуйте использовать этот метод. Не забывайте, что, как вы уже знаете, успех зависит от вашего желания избавиться от курения и вашей настойчивости в достижении цели.
Статьи по теме: