Наташа Метелева
Оставьте все дела и побегите к нам! Сегодня на повестке дня – вечная битва с вредной привычкой – курением.
Если вы бросили курить, но через неделю вам кажется, что мир кружится вокруг вас, не падайте духом, мы здесь, чтобы помочь! В статье "Бросил курить через неделю кружится голова" мы расскажем, как победить эту неприятную побочку и облегчить переходный период.
Да, да, вы не ослышались, вы сейчас нашли свой оазис в пустыне неразберихи и сомнений! Читайте и узнавайте, как бросать курить – легко и непринужденно!
100% бросишь курить! БРОСИЛ КУРИТЬ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ КРУЖИТСЯ ГОЛОВА. Смотри что делать
Бросил курить через неделю кружится голова
Курение - это одна из самых распространенных вредных привычек, которая (кто бы мог подумать!) наносит огромный вред здоровью. Многие люди пытаются бросить курить, но не всегда это проходит гладко. Один из основных симптoмов отказа от никотина - это головокружение.
Почему гoлова кружится при бросании курения
При курении наш организм получает большое количeство никотина.Это вещество стимулирует центральную нервную систему, увеличивая уровень адреналина в крови. Как бы это странно нe было, но При бросании курения организм перестает получать никотин, что, как уже известно,приводит к изменению уровня гормонов и нейромедиаторов.
Именно из-за этого происходит головокружение.Мозгне получает такого же количества кислорода и глюкозы, как при курении .Можете себе это представить? Более того, кровеносная система начинает функционировать иначе, чтоможет вызывать головокружение.
Как справиться с головокружением при бросании курения
Головокружение - это естественный процесс при бросании курения, поэтому не стоит паниковать. Есть несколько советов,которые, без сомнения, помогут вам справиться с этим симптомом.Только подумайте-
- Принимайте больше жидкости. Вода поможет устранить отеки, которые, как можно догадаться, могут возникать при отказе от курения.
- Избегайте стрессовых ситуаций. Думаю, вы можете себе это представить .Стресс может усилить головокружение, поэтому старайтесь расслабляться и нe нервничать.
- Периодически делайте глубокие вдохи и выдохи,чтобы улучшить поступление кислорода в организм.
- При необходимости обратитесь к врачу. Он может назначить вам специальные лекарства для уменьшения симптомов головокружения.
Что делать, если головокружение не проходит
Если головокружение не проходит более недели, необходимо обратиться к врачу. Он проведет обследование и определит причину головокружения. Возможно, что, как вы уже знаете, это происходит из-за других проблем со здоровьем. Как бы это странно не было, но
Заключение
Отказ от курения - это важный шаг для сохранения здоровья. Головокружение - это естественный симптом при бросании курения, который, представьте себе, проходит сам по себе .Следуйте нашим советам и не забывайте обращаться к врачу, если головокружение не проходит более недели.
Статьи по теме: