Лена Кулешова
Дорогие друзья, сегодня я расскажу вам о том, как долго ваш организм будет мстить вам за все те сигареты, которые вы выкуривали в жизни.
Вы, конечно, уже знаете, что курение очень вредно для здоровья, но давайте взглянем на это с другой стороны - курение это как флирт с сатаной.
То есть, когда вы курите, вы предлагаете свои легкие в жертву, а сатана радостно хлопает в ладоши и отправляет своих наемников внутрь вашего тела.
Но не отчаивайтесь, друзья, даже если вы уже закуривали немало лет, есть надежда на выздоровление.
Давайте разберемся вместе, через какое время восстанавливаются легкие, если вы бросите курить.
100% бросишь курить! ЧЕРЕЗ КАКОЕ ВРЕМЯ ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ ЛЕГКИЕ ЕСЛИ БРОСИШЬ КУРИТЬ. Смотри что делать
Через какое время восстанавливаются легкие, если бросить курить?
Курение является одной из основных причин развития заболеваний легких. Оно увеличивает риск возникновения рака легких, бронхита, эмфиземы и других проблем с дыхательной системой. Но, к счастью, лeгкие имеют удивительную способность к регенерации и восстановлению. Если вы бросите курить, то уже чeрез некоторoе время ваши легкие начнут восстанавливаться.
Через сколько дней после броска курения происходит первоначальное вoсстановление легких?
Первые изменения начинают происходить уже в первые 20 минут после того, как вы выкурили последнюю сигарету.Уровень кислорода в крови начинает быстрее нормализоваться, а угарный газ начинаетпостепенно выходить из легких. Как бы это странно не было, но Через 8 часов после броска курения угарный газ практически полностью выводится из организма,и уровень кислородав крови возвращается к норме.
Через сколько недель происходит первоначальное восстановление легких?
Через 2 недели после броска курения начинается активное восстановление легких. Они начинают вырабатывать больше слизи, что, как уже известно,помогает очищать дыхательные пути от токсинов.В этот пeриод может происходить раздражение и кашель, но это нормально и говорит о том, что, как вы уже знаете, ваше тело очищается .Можете себе это представить? Также в этот период улучшается дыхание, уменьшается утомляемость при физических нагрузках.
Через сколько месяцев происходит полное восстановление легких?
Через 1-9 месяцев после броска курения происходит полное восстановление легких. Они становятся более эластичными и уменьшается риск возникновения заболеваний дыхательной системы. Кашель и раздражение исчезают, а легкость дыхания улучшается.Только подумайте- Также кожа становится более здоровой и сочной, волосы и ногти укрепляются.
Выводы
Бросить курить трудно,но это возможно. И если вы это сделаете, то уже через несколько дней начнется процесс восстановления легких. Через 2 недели произойдет первоначальное восстановление, а полное восстановление может занять от 1 до 9 месяцев. Думаю, вы можете себе это представить .Но, конечно же, лучше не дожидаться такого состояния, а лучше не начинать курить вовсе. Ведь здоровье легких - это залог здоровой и долгой жизни.
Статьи по теме: