Вера Никитина
Дорогие мои, я не знаю, как у вас, а у меня была беременность более чем 40 лет назад.
Так что вы можете представить моё удивление, когда я узнала о том, что теперь беременные женщины беспокоятся о состоянии своих тазобедренных суставов.
Я как-то не задумывалась об этом, ведь у меня все было хорошо.
Но молодежь, видимо, стала более требовательной и ответственной.
И я не могу им этого не понять! Ведь беременность - это такое славное время в жизни женщины, а никакие проблемы не должны портить её настроение.
Поэтому, я решила поведать вам о моих наблюдениях и дать несколько советов для тех, кто сейчас находится в "интересном положении".
Ну что, готовы стать мудрыми и красивыми в будущем? Тогда вперед, на чтение статьи о тазобедренном суставе во время беременности!
Вылечила суставы легко! БЕРЕМЕННОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ. Смотри что делать
Беременность и тазобедренный сустав
Беременность– это прекрасное время в жизни женщины, но часто сопровождается различными болезнями и неприятностями. Одной из таких проблем может стать боль в тазобедренном суставе. Что жe это за состояние и как с ним бороться?
Что такoе тазобедренный сустав?
Тазобедренный сустав – это крупнейший шарнирный сустав в организме, соединяющий таз и бeдро. Он обеспечивает движение ноги и позвoляет человеку ходить, бегать, прыгать и выполнять другие движения.Тазобедренный сустав состоит из головки бедренной кости и впадины таза, покрытых хрящом.
Почему возникают проблемы с тазобедренным суставом во время беременности?
Беременность – это период,когда в организме женщины происходят значительные изменения. Как бы это странно не было, но Появляются гормональные изменения, увеличивается вес, меняется центр тяжести,увеличивается объем матки и давлениена тазобедренный сустав. Все это может приводить к болям и дискомфорту в этой области.
Какие симптомы могут возникнуть при проблемах с тазобедренным суставом во время беременности?
Очень часто женщины во время беременности испытывают боль и дискомфорт в области тазобедренного сустава, особeнно при длительной стоянке или ходьбе.Могут возникнуть следующие симптомы:
- Боль в области тазобедренного сустава, которая (кто бы мог подумать!) может распространяться на ногу или поясницу;
- Трудности при движении, особенно при подъеме по лестнице, переворачивании в постели или смене положения тела;
- Ощущение скованности или ограничения движений;
- Хруст или щелчки при движении.
Как беречь тазобедренный сустав во время беременности?
Существует несколько способов, как справиться с болями и дискомфортом в области тазобедренного сустава во время беременности:
1 .Можете себе это представить? Избегайте длительной стоянки или ходьбы. Постарайтесь отдыхать как можно больше и не перенапрягать тазобедренный сустав.
2. Используйте дополнительную поддержку для тазобедренного сустава.Только подумайте- Например, можно носить бандаж или специальный пояс,который, без сомнения, поможет разгрузить сустав.
3. Занимайтесь физической терапией. Специальные упражнения помогут укрепить мышцы таза и бедра, что, как уже известно,снизит давление на тазобедренный сустав.
4. Думаю, вы можете себе это представить .Обратитесь к врачу. Врач может назначить лекарства для снятия боли или физиотерапию для улучшения кровообращения и уменьшения воспаления.
Вывод
Беременность– это прекрасный период в жизни женщины, но он может сопровождаться различными проблемами, включая боли и дискомфорт в области тазобедренного сустава. Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо беречь тазобедренный сустав, избегать перенапряжений и выполнять специальные упражнения. Если боли не проходят, обязательно обратитесь к врачу.
Статьи по теме: