Алёна Александрова
Привет, молодежь! Я здесь, чтобы рассказать вам о том, как я, пожилая дамочка с сахарным диабетом, продолжаю наслаждаться всеми прелестями жизни.
И да, я ем хлеб, и причем не только специальный "диабетический".
Как я делаю это, не нарушая свой режим приема пищи и не поднимая свой сахар в крови? Просто - я использую "хлебные единицы".
Что это такое и как с ними работать - читайте дальше!
Диабет не приговор! ЗАДАЧИ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ И ХЛЕБНЫЕ ЕДИНИЦЫ. Я знаю! Смотри что делать
Задачи при сахарном диабете и хлебные единицы
Сахарный диабет – это заболевание, которое требует постоянного контроля за уровнем сахара в крови. Как правило, пациенты с данным заболеванием должны придерживаться диеты, следить за физической активностью и принимать лекарства. Одним из главных аспектов лечения сахарного диабета является контроль за количеством потребляемых углеводов. В данной статье мы рассмотрим задачи при сахарном диабете и хлебные единицы.
Что такое хлебные единицы?
Хлебные единицы – это специальная система, которая позволяет определять количество углеводов в продуктах питания. Один хлебный блок равен 10-12 граммам углеводов, что соответствует количеству углеводов в 25 граммах хлеба. Количество хлебных единиц в продукте рассчитывается по следующей формуле: количество углеводов в граммах, деленное на 12.
Какие задачи решаются при сахарном диабете с помощью хлебных единиц?
1. Контроль за количеством потребляемых углеводов
Углеводы – наиболее быстро усваиваемый источник энергии для организма. Однако, при сахарном диабете, углеводы, особенно быстро усваиваемые, могут привести к резкому повышению уровня сахара в крови. Поэтому контроль за количеством потребляемых углеводов является основным заданием пациентов с сахарным диабетом. Хлебные единицы позволяют легко определить количество углеводов в продуктах и удерживать уровень сахара в крови в норме.
2. Планирование питания
Планирование питания – еще одна важная задача при сахарном диабете. Хлебные единицы помогают пациентам с диабетом составить меню, учитывая количество углеводов в продуктах питания. Это позволяет пациентам контролировать уровень сахара в крови и предотвращать возможные осложнения.
3. Контроль за лекарственным лечением
Многие лекарства для лечения сахарного диабета принимаются в зависимости от количества углеводов, потребляемых пациентом. Хлебные единицы позволяют контролировать количество углеводов в продуктах и соответственно, корректировать дозировку лекарств.
4. Образ жизни
Пациенты с сахарным диабетом должны следить не только за питанием, но и за физической активностью. При этом количество потребляемых углеводов должно соответствовать уровню физической активности. Хлебные единицы помогают контролировать количество углеводов, которые должен употребить пациент до, во время или после физической нагрузки.
Заключение
Сахарный диабет – это тяжелое заболевание, требующее постоянного контроля за уровнем сахара в крови. Одним из способов контроля является использование хлебных единиц. Они позволяют легко определить количество углеводов в продуктах и контролировать уровень сахара в крови. При этом хлебные единицы помогают пациентам решать задачи по контролю за количеством потребляемых углеводов, планированию питания, контролю за лекарственным лечением и образу жизни.
Статьи по теме: