Александра Сарварова
Дорогие друзья! Как многие из вас наверняка знают, простуда – это не только неприятное, но и довольно опасное заболевание, особенно для нашего возраста.
И, как выяснилось, популярные средства от простуды содержат столько сахара, что даже мне, старой сладкоежке, стало страшно! Но не стоит отчаиваться, ведь я нашла интересные альтернативы, которые помогают бороться с простудой без лишней порции сахара.
Если вы тоже хотите узнать, как обойтись без сахара при лечении простуды, то прочтите мою статью до конца!
Диабет не приговор! СРЕДСТВА ОТ ПРОСТУДЫ БЕЗ САХАРА. Я знаю! Смотри что делать
Средства от простуды без сахара: как бороться с болезнью без лишнего вреда для здоровья?
Простуда – распространенное заболевание, которое может постигнуть любого человека в любое время года. Она проявляется усталостью, головной болью, насморком, кашлем и другими неприятными симптомами. Большинство людей при признаках простуды принимают различные лекарства, содержащие сахар, который является негативным фактором для здоровья. В этой статье мы расскажем о средствах от простуды без сахара
, которые помогут справиться с болезнью без вреда для здоровья.
1. Чай с имбирем и медом
Имбирь является естественным противовоспалительным средством, а мед обладает противомикробными свойствами. Чай с имбирем и медом согреет организм, убережет от простуды и улучшит настроение. Для приготовления чая необходимо крупно нарезать имбирь и залить кипятком, добавить мед и настоять несколько минут.
2. Экстракт эхинацеи
Эхинацея – популярное лекарственное растение, которое богато фитонцидами и иммуномодуляторами. Экстракт эхинацеи укрепляет иммунитет, борется с инфекцией и восстанавливает организм после болезни. Но не стоит злоупотреблять им, так как это может привести к снижению эффективности лекарства.
3. Лимон и мед
Лимон содержит витамин С, который укрепляет иммунитет и борется с инфекцией. Мед, в свою очередь, обладает противомикробными свойствами. Смесь лимона и меда может использоваться как капли в нос или просто добавляться в чай. Однако, не стоит злоупотреблять этим рецептом, так как это может привести к избыточному потреблению сахара.
4. Чеснок
Чеснок – еще одно растение, которое обладает антибактериальными свойствами. Он помогает бороться с болезнями дыхательных путей и укрепляет иммунитет. Чеснок можно употреблять в любых формах – в пищу, в виде таблеток или в виде настоев.
5. Прополис
Прополис – природное антибиотическое средство. Он богат флавоноидами и имеет противовоспалительные свойства. Прополис можно употреблять в виде мазей, таблеток, настоев или прополисного спирта. Однако, стоит помнить, что прополис может вызвать аллергические реакции у людей, чувствительных к растительному клейковине.
Заключение
Борьба с простудой без использования сахара – это настоящее испытание для организма. Однако, есть несколько эффективных способов, которые не нанесут вреда для здоровья. Чай с имбирем и медом, экстракт эхинацеи, лимон с медом, чеснок и прополис могут стать хорошим подспорьем в борьбе с простудой. Важно помнить, что лучше всего болеть никогда не надо, поэтому следует уделять особое внимание профилактике болезни.
Статьи по теме: