Вита Буланова
Добрый вечер, друзья! Как часто вы сталкивались с назойливым позывом к частому мочеиспусканию, который начинает мучить вас только в самый неподходящий момент - вечером? Согласитесь, это может быть довольно раздражающе и выкладываться на ваше общее самочувствие.
Но не отчаивайтесь, уважаемые читатели, я, как опытный врач, готов помочь вам разобраться в этой проблеме.
В этой статье мы рассмотрим, что вызывает этот нехотящий позыв и как можно избавиться от него.
Готовы узнать больше? Тогда читайте дальше!
Почки теперь в норме! ТОЛЬКО ВЕЧЕРОМ ПОЗЫВЫ К ЧАСТОМУ МОЧЕИСПУСКАНИЮ. Я знаю! Смотри что делать
Только вечером позывы к частому мочеиспусканию
Частое мочеиспускание может быть не только неприятным, но и мешать обычной жизни. Одним из распространенных симптомов является позыв к мочеиспусканию, который может проявляться в любое время дня. Однако у некоторых людей эти позывы возникают только вечером. Рассмотрим причины этого явления и как справиться с ним.
Причины возникновения позывов к мочеиспусканию только вечером
1. Питьевой режим: Если вы пьете много жидкости в течение дня, это может привести к частым позывам к мочеиспусканию вечером. Также, если вы пьете большое количество кофеина или алкоголя, это может усилить позывы к мочеиспусканию.
2. Мочевой пузырь: Если ваш мочевой пузырь не пустится полностью в течение дня, это может привести к частым позывам к мочеиспусканию вечером. Также, если у вас слабые мышцы мочевого пузыря, это может усилить позывы к мочеиспусканию.
3. Раздражители: Различные раздражители, такие как специи, содовая, алькоголь, кофеин и табак, могут увеличить позывы к мочеиспусканию.
4. Возраст: Возраст также может быть причиной позывов к мочеиспусканию только вечером. У старших людей мочевой пузырь может становиться менее эластичным, что приводит к увеличению позывов к мочеиспусканию.
Как справиться с позывами к мочеиспусканию только вечером
1. Питьевой режим: Старайтесь пить меньше жидкости вечером, особенно кофеина и алкоголя. Попробуйте пить жидкость за 2-3 часа до сна, чтобы уменьшить количество позывов к мочеиспусканию.
2. Мочевой пузырь: Попробуйте пустить мочевой пузырь полностью в течение дня. Если у вас слабые мышцы мочевого пузыря, попробуйте делать упражнения для укрепления этих мышц.
3. Раздражители: Избегайте раздражителей, которые могут усилить позывы к мочеиспусканию. Попробуйте уменьшить количество специй в еде и избегать кофеина и алкоголя.
4. Возраст: Если возраст является причиной позывов к мочеиспусканию только вечером, поговорите с врачом о лекарствах, которые могут помочь улучшить эту ситуацию.
Заключение
Позывы к мочеиспусканию только вечером могут быть вызваны различными причинами, включая питьевой режим, мочевой пузырь, раздражители и возраст. Способы справления с этим явлением включают в себя изменение питьевого режима, упражнения для укрепления мышц мочевого пузыря, избегание раздражителей и обращение к врачу для получения консультации о лекарствах, которые могут помочь.
Статьи по теме: