Аня Жукова
Дорогие читатели, вам никогда не казалось, что пиелонефрит – это слово из категории "какой-то странный диагноз, который я никогда не услышала до этого"? Но увы, этот заболевание действительно существует и может доставить массу неприятностей.
Но не стоит отчаиваться, ведь есть один необычный способ избавления от хронического пиелонефрита – лечебная физкультура! Да-да, вы не ослышались, именно так! В этой статье я, опытный врач, расскажу вам о том, как занятия спортом могут помочь в борьбе с этим заболеванием.
Мы рассмотрим простые упражнения, которые помогут вам справиться с главными симптомами пиелонефрита и сделают ваше тело более здоровым и крепким.
Не упустите шанс узнать больше о лечебной физкультуре и укрепить своё здоровье!
Почки теперь в норме! ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ПРИ ПИЕЛОНЕФРИТЕ ХРОНИЧЕСКОМ. Я знаю! Смотри что делать
Лечебная физкультура при пиелонефрите хроническом
Пиелонефрит — это заболевание, при котором воспалительный процесс охватывает почки и мочевые пути, приводя к нарушению их функций. Хронический пиелонефрит может привести к различным осложнениям, таким как почечная недостаточность, уретеро-пелвикальный рефлюкс и другие. Лечение этого заболевания включает в себя множество методов, среди которых лечебная физкультура занимает важное место.
Что такое лечебная физкультура и как она помогает при хроническом пиелонефрите?
Лечебная физкультура – это комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц и суставов, улучшение кровообращения и обмена веществ, а также на повышение тонуса и укрепление иммунной системы. При хроническом пиелонефрите лечебная физкультура помогает улучшить кровоснабжение почек и мочевых путей, улучшает качество крови, облегчает работу сердца и легких, что в свою очередь улучшает общее состояние пациента.
Основные принципы лечебной физкультуры при хроническом пиелонефрите
Основными принципами лечебной физкультуры при хроническом пиелонефрите являются постепенность, регулярность и индивидуальный подход. Начинать принимать участие в занятиях с лечебной физкультурой необходимо после консультации с врачом. Он определит комплекс упражнений, который будет исходить из индивидуальных потребностей пациента.
Упражнения при хроническом пиелонефрите
Упражнения при хроническом пиелонефрите должны быть направлены на укрепление мышц нижней части тела, а также на повышение иммунитета и улучшение кровообращения. Рекомендуется упражняться по 30 минут в день, 2-3 раза в неделю.
Примерный комплекс упражнений:
1. Приседания с малой глубиной.
2. "Велосипед" – лежа на спине, ноги поднимаются и начинают движение, как будто бы педалируют велосипедом.
3. "Ножницы" – лежа на спине, ноги поднимаются и начинают движение, как будто бы делают ножницы.
4. "Краб" – сидя на полу, руки и ноги разведены в стороны, затем начинается движение, как будто бы краб идет боком.
Заключение
Лечебная физкультура – это важный метод лечения хронического пиелонефрита. Она помогает укрепить мышцы, улучшить кровоток и качество крови, а также повысить иммунитет. Однако, перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом, который подберет индивидуальный комплекс упражнений, соответствующий особенностям заболевания.
Статьи по теме: