Лариса Гордеева
Дорогие мои пациенты, сегодня я хочу рассказать вам об одной диете, которая станет настоящим спасением для вашего здоровья.
Если вы страдаете заболеванием почек, то, вероятно, уже знаете о диете номер 7.
Но будьте честными с собой: сколько раз вы ее нарушали в попытках попробовать что-то вкусненькое? Я понимаю, мы все люди, и нам так сложно отказываться от привычных блюд.
Но давайте забудем о стереотипах и разберемся, какое меню подходит для диеты номер 7 и как готовить еду, чтобы она была не только полезной, но и вкусной.
Готовы к этому? Тогда давайте начинать!
Почки теперь в норме! ДИЕТА НОМЕР 7 ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ ПОЧЕК МЕНЮ. Я знаю! Смотри что делать
Диета номер 7 при заболевании почек меню
Введение
Заболевания почек сегодня не являются редкостью. Их причины разные - от неправильного образа жизни, до наследственности. Лечение и профилактика заболеваний почек включают в себя не только прием медикаментов, но и определенный режим питания. В данной статье мы рассмотрим основные принципы и меню диеты номер 7 при заболевании почек.
Основные принципы
Диета номер 7 при заболевании почек направлена на снижение нагрузки на почки и предотвращение образования камней. Она предусматривает ограничение белков, соли и жиров. Но при этом необходимо обеспечить организму достаточное количество витаминов и минералов.
Ограничение белков
При заболевании почек очень важно ограничить потребление белков. Белки являются строительным материалом для тканей, но при их переработке в организме выделяются азотистые продукты, которые выделяются через почки и могут нагружать их работу. Рекомендуется уменьшить потребление белков до 0,8 г на 1 кг веса в день. При этом белки должны быть легкоусвояемые, то есть животного происхождения. Отказываться от белков полностью нельзя, поэтому их можно получать от кисломолочных продуктов, яиц, рыбы, мяса птицы.
Ограничение соли
При заболевании почек необходимо ограничить потребление соли до 5-6 г в день. Ведь соль задерживает воду в организме, что может привести к отекам. Некоторые продукты содержат соли в больших количествах, например, колбасы, сыры, копчености, консервы, чипсы.
Ограничение жиров
Жиры также необходимо ограничить. Особенно это касается животных жиров, так как они могут привести к образованию камней в желчном пузыре. Рекомендуется употреблять растительные жиры, например, масло оливковое, подсолнечное.
Меню диеты номер 7 при заболевании почек
Завтрак:
- Яйца вареные - 2 шт.
- Рисовая каша на молоке - 150 г
- Чай или кофе без сахара - 200 мл
Обед:
- Салат из свежих овощей - 200 г
- Печеная рыба - 150 г
- Рис или гречка - 100 г
- Чай или компот без сахара - 200 мл
Ужин:
- Тушеные овощи - 200 г
- Куриное филе - 150 г
- Хлебцы - 2 шт.
- Чай или компот без сахара - 200 мл
Перед сном:
- Кисломолочный напиток - 200 мл
Заключение
Диета номер 7 при заболевании почек направлена на снижение нагрузки на почки и предотвращение образования камней. Она предусматривает ограничение белков, соли и жиров. Но при этом необходимо обеспечить организму достаточное количество витаминов и минералов. При следовании принципам диеты и правильном составлении меню можно добиться улучшения состояния почек и уменьшения нагрузки на них.
Статьи по теме: