Алина Ерохина
Дорогие друзья, если вы считаете, что фосфатные камни в почках – это болезнь только для "стариков", то я готов вас разочаровать.
К сожалению, в последнее время все больше молодых людей сталкиваются с этой проблемой.
И не стоит думать, что камни – это просто неприятность, которая сама собой пройдет.
Нет, уважаемые, это серьезная проблема, которую нужно решать, и я, как опытный врач, готов поделиться с вами эффективными способами вывода фосфатных камней из почек.
Если вы готовы к этому, то давайте начнем!
Почки теперь в норме! КАК ВЫВОДИТЬ ФОСФАТНЫЕ КАМНИ ИЗ ПОЧЕК. Я знаю! Смотри что делать
Как выводить фосфатные камни из почек
Фосфатные камни в почках - это накопление минеральных веществ, которые образуются избыточным питанием фосфатами и проблемами с обменом веществ. Несмотря на то, что этот вид камней редко вызывает острую боль, он может привести к хроническому воспалению и повреждению почек. Если вы заметили первые признаки образования фосфатных камней, необходимо немедленно их удалять. Давайте рассмотрим, какие методы могут помочь в выводе фосфатных камней из почек.
Увеличение потребления жидкости
Увеличение потребления жидкости - самый простой и доступный способ удаления фосфатных камней. Вода помогает увеличить объем мочи, что в свою очередь способствует выведению камней. Для того чтобы убедиться в том, что вы употребляете достаточно воды, замерьте объем мочи, который вы выделяете. Если он составляет менее 2 литров в день, вам необходимо увеличить потребление воды до 2,5-3 литров в день.
Изменение питания
Мы уже упоминали, что избыточное потребление фосфатов может быть одной из причин образования фосфатных камней. Поэтому изменение питания может помочь в их выводе. Старайтесь избегать продуктов, которые содержат большое количество фосфатов, таких как газированные напитки, шоколад и колбасные изделия. Вместо этого увеличьте потребление пищи, содержащей магний и калий, таких как овощи, фрукты, орехи и зелень.
Упражнения
Регулярные упражнения помогают уменьшить общий объем жидкости в организме, что в свою очередь помогает вывести камни из почек. Выберите любимый вид физической активности, который будет приемлем для вас, и занимайтесь им регулярно. Кроме того, упражнения помогают улучшить общее состояние организма, что важно для его здоровья.
Лекарства
Если фосфатные камни в почках слишком большие или не могут быть выводимы при помощи вышеописанных способов, то вам могут помочь лекарства. Врач может назначить вам препараты, которые помогают удалить камни из почек. Эти лекарства могут быть различными в зависимости от размера и местоположения камней, поэтому не занимайтесь самолечением и обязательно консультируйтесь с врачом.
Заключение
Фосфатные камни в почках - серьезное заболевание, которое требует соответствующего лечения. Однако, соблюдение правильной диеты, увеличение потребления жидкости, регулярные упражнения и лекарства помогают успешно удалить камни из почек. Будьте бдительны, следите за своим здоровьем и не забывайте о регулярных медицинских осмотрах.
Статьи по теме: