Регина Медведева
Здравствуйте, друзья! Я - ваш опытный врач, который знает все о том, как правильно заботиться о своих почках.
Если вы хотите узнать, какая диета подходит для людей с проблемами почек, то вы попали по адресу! В этой статье я расскажу вам все о диете 7 стол, которая не только поможет вам избавиться от проблем со своими почками, но и даст вам массу полезных советов по питанию.
Готовы узнать, что можно есть и чего не стоит кушать, чтобы ваше здоровье всегда было на высоте? Тогда не теряйте времени и читайте до конца!
Почки теперь в норме! ДИЕТА 7 СТОЛ ДЛЯ ПОЧЕК ЧТО МОЖНО. Я знаю! Смотри что делать
Диета 7 стол для почек: что можно есть?
Диета 7 стол – это одна из известных рекомендованных диет для людей, страдающих заболеваниями почек. Она предполагает ограничение потребления соли и белка, с целью уменьшения нагрузки на почки. Важным аспектом такой диеты является правильный баланс между питательными веществами, которые необходимы для удовлетворения потребностей организма.
Что можно есть на диете 7 стол?
1. Фрукты и овощи. Они должны составлять основу рациона питания. Ограничьте потребление фруктов, содержащих много калия, таких как бананы, абрикосы, сухофрукты и т.д.
2. Крупы и злаки. Основным источником углеводов являются крупы и злаки, которые также содержат белки и клетчатку.
3. Молочные продукты. Они предоставляют организму необходимый кальций и белок. Но стоит отметить, что на диете 7 стол рекомендуется уменьшить потребление молочных продуктов, содержащих высокое количество жира.
4. Мясо и рыба. Ограничьте потребление мяса и рыбы, поскольку они содержат большое количество белка. Однако, вы всё же можете питаться красным мясом, курицей, индейкой, кроликом и рыбой в ограниченных количествах.
Что следует избегать?
1. Соль. Избегайте потребления продуктов, содержащих много соли, таких как соленые орехи, соленое мясо и рыба, консервированные продукты.
2. Консерванты и добавки. Избегайте продуктов, содержащих много консервантов и добавок.
3. Алкоголь. Избегайте потребления алкоголя, так как он может негативно влиять на работу почек.
Вывод
Диета 7 стол - это очень важная диета для людей, страдающих заболеваниями почек. Она помогает уменьшить нагрузку на почки и снизить риск развития осложнений. Важно следить за балансом питательных веществ и избегать продуктов, которые могут нанести вред здоровью. Следуя правилам диеты 7 стол, вы сможете уменьшить риск осложнений и улучшить свое здоровье.
Статьи по теме: