Оля Гущина
Приветствую, друзья! Я знаю, что многие из нас сталкиваются с проблемами в сфере интимной жизни.
Это не только портит настроение, но и может серьезно повлиять на отношения с партнером.
Однако, не всегда нужно обращаться к медикаментозным препаратам, чтобы повысить потенцию.
Сегодня я хочу рассказать вам о таких важных элементах, как селен и цинк, которые могут стать ключом к улучшению вашей сексуальной жизни.
В этой статье мы рассмотрим, как они влияют на организм мужчины и как правильно принимать их для достижения лучшего эффекта.
Рекомендую к прочтению всем мужчинам, которые хотят улучшить свою потенцию и вернуться к активной половой жизни.
СЕЛЕН ЦИНК ПОТЕНЦИЯ. Я знаю! Смотри что делать
Селен и цинк для повышения потенции
Потенция – это не только возможность достичь эрекции, но и ее удержание на достаточно долгий период времени и возможность достигнуть оргазма. Проблемы с потенцией могут возникнуть по разным причинам, например, из-за стресса, неправильного образа жизни, злоупотребления алкоголем, курения, нервных нарушений и даже просто из-за возраста. Однако, в некоторых случаях, восстановить потенцию можно при помощи селена и цинка.
Селен
Селен – это микроэлемент, который необходим организму человека для нормального функционирования. Селен способствует уменьшению воспалительных процессов в организме, защищает клетки от окислительного стресса, улучшает иммунную систему, а также имеет положительный эффект на потенцию мужчин.
В исследовании, проведенном Университетом Орегона (Oregon State University), было выяснено, что мужчины, страдающие от низкого уровня селена в организме, более склонны к развитию проблем с потенцией. Селен также способствует улучшению качества спермы и повышению фертильности.
Цинк
Цинк – это еще один микроэлемент, необходимый организму для нормального функционирования. Цинк участвует в процессах обмена веществ, регулирует уровень тестостерона, улучшает работу иммунной системы, а также имеет положительный эффект на потенцию мужчин.
В исследовании, проведенном в Университете Вестерн Онтарио (Western Ontario University), было выяснено, что мужчины, страдающие от недостатка цинка, имеют более низкий уровень тестостерона, что может приводить к проблемам с потенцией. При этом, увеличение уровня цинка в организме помогает увеличить уровень тестостерона и улучшить потенцию.
Селен и цинк вместе
Селен и цинк вместе имеют еще более выраженный эффект на потенцию мужчин. Согласно исследованию, опубликованному в журнале "Британские медицинские журналы" (British Medical Journal), прием селена и цинка в течение 6 месяцев помогает увеличить качество спермы и повысить уровень тестостерона, что в свою очередь приводит к улучшению потенции.
Как принимать селен и цинк
Селен и цинк можно получить из пищевых продуктов, таких как орехи, морепродукты, мясо, яйца, зеленые овощи и фрукты. Однако, если уровень селена и цинка в организме недостаточен, то можно принимать специальные комплексы витаминов, содержащие селен и цинк.
Дозировка селена и цинка может отличаться в зависимости от производителя и конкретного препарата. Поэтому, перед началом приема, необходимо проконсультироваться с врачом.
Заключение
Селен и цинк – это микроэлементы, которые необходимы организму для нормального функционирования и имеют положительный эффект на потенцию мужчин. Прием селена и цинка вместе в течение длительного периода времени может помочь увеличить качество спермы, повысить уровень тестостерона и улучшить потенцию. Однако, прежде чем начать прием, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы определить оптимальную дозировку.
Статьи по теме: