Маша Цуканова
Друзья мои! Никто не любит говорить о геморрое, но, к сожалению, это распространенная проблема, которая касается многих.
И, конечно, когда мы сталкиваемся с таким недугом, первым вопросом, который приходит на ум, является - "Надо ли мне соблюдать диету?".
И что же тут сказать? Ну, давайте посмотрим на это с другой стороны: никто не хочет зубоватого голода и ограничений, но когда речь идет о здоровье, мы обязаны сделать все возможное, чтобы вылечить наши проблемы.
Именно поэтому я и написал эту статью.
Если вы хотите избавиться от геморроя, но не хотите при этом отказываться от вкусной еды, то вам обязательно стоит прочитать эту статью до конца.
Мы обсудим, какая диета может помочь в борьбе с геморроем и какие продукты лучше избегать.
И помните: здоровье - это самое главное!
Геморрой вылечен! НАДО ЛИ СОБЛЮДАТЬ ДИЕТУ ПРИ ГЕМОРРОЕ. Я знаю! Смотри что делать
Надо ли соблюдать диету при геморрое
Геморрой — это расширение и воспаление геморроидальных вен, расположенных в области прямой кишки и ануса. Он может привести к неприятным симптомам, таким как опухоль, зуд, болезненность и кровотечение. Хотя лечение геморроя может включать в себя медикаментозную терапию и хирургическое вмешательство, диета также играет важную роль в уменьшении симптомов и предотвращении обострений.
Правильное питание при геморрое
При геморрое необходимо придерживаться диеты, богатой волокнами. Овощи, фрукты, злаки и бобовые содержат растворимые и нерастворимые волокна, которые помогают уменьшить заложенность и улучшить кишечную мотильность. Рекомендуется употреблять не менее 25 граммов волокон на день.
Также следует избегать острых и жирных продуктов, которые могут повысить раздражение прямой кишки. Зато стоит увеличить потребление жидкости, чтобы помочь организму избавляться от отходов легче. Рекомендуется употреблять не менее 2 литров воды в день.
Что необходимо исключить из рациона при геморрое
При геморрое необходимо исключить некоторые продукты из рациона, такие как:
- Жирные продукты: масло, мясо, колбасы, сало и т.д.
- Жареные продукты: фри, жареные картофель, курица и т.д.
- Острые продукты: перец, горчица, хрен и т.д.
- Алкоголь: пиво, вино, водка и другие алкогольные напитки.
Другие изменения в рационе при геморрое
Кроме того, существуют и другие изменения в рационе, которые могут помочь уменьшить симптомы геморроя:
- Распределение пищи: рекомендуется употреблять пищу в небольших количествах и часто.
- Увеличение потребления жидкости: следует увеличить потребление воды, чтобы помочь организму избавляться от отходов легче.
- Избегание напряжения при дефекации: надо стараться расслабиться и не напрягаться при сходе в туалет.
- Употребление молочных продуктов: молочные продукты могут помочь улучшить пищеварение и облегчить течение геморроя.
Вывод
Соблюдение диеты при геморрое может помочь уменьшить симптомы и предотвратить обострения. Рекомендуется употреблять больше волокон и жидкости, а также избегать жирных, острых и жареных продуктов. Также важно избегать напряжения при дефекации и употреблять молочные продукты, чтобы улучшить пищеварение. При сохранении симптомов геморроя необходимо обратиться к врачу для назначения адекватного лечения.
Статьи по теме: