Юлия Черникова
Как говорится, мы - то, что мы едим.
И если у вас геморрой, то, возможно, вы уже задумывались над тем, какие продукты могут помочь справиться с этой проблемой.
Но не переживайте, в этой статье я расскажу вам про продукты, которые не только помогут с геморроем, но и поднимут вам настроение - ведь хорошая еда всегда радует душу! Давайте начнем этот вкусный и познавательный путь по продуктам, которые надо есть при геморрое.
Геморрой вылечен! ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ НАДО ЕСТЬ ПРИ ГЕМОРРОЕ. Я знаю! Смотри что делать
Геморрой – это расширение вен аноректальной зоны, которое сопровождается болезненностью, зудом, кровотечением и другими неприятными симптомами. Данное заболевание достаточно распространенное, поэтому все больше людей задаются вопросом, какое питание может снизить риск возникновения геморроя и справиться с уже существующим.
Продукты, которые надо есть при геморрое
1. Крупы. Рис, гречка, овсянка, кукуруза – все это обладает множеством полезных свойств, которые незаменимы при геморрое. Они богаты клетчаткой, которая улучшает работу пищеварения, снижает уровень холестерина и облегчает дефекацию.
2. Фрукты и овощи. Овощи и фрукты являются источником витаминов, минералов и питательных веществ. Но при геморрое важно употреблять фрукты и овощи с высоким содержанием клетчатки. Например, яблоки, груши, апельсины, бананы, морковь, свекла, цветная капуста, баклажаны, тыква, кабачки. Они помогают улучшить пищеварение, предотвращают запоры, оказывают легкое слабительное действие.
3. Жирные рыбы. Лосось, скумбрия, сардины, тунец – все это богато омега-3 жирными кислотами, которые улучшают работу сердечно-сосудистой системы, снижают воспаление и укрепляют сосуды.
4. Орехи и семечки. Фундук, кедровые орехи, грецкие орехи, арахис и семечки содержат много витаминов, минералов и других полезных веществ. Они улучшают функцию кишечника, снижают уровень холестерина, предотвращают запоры и помогают справиться с геморроем.
5. Чеснок. Чеснок является естественным антибиотиком, который укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина и помогает справиться с геморроем.
6. Чай. Очень полезен зеленый чай. Он содержит много антиоксидантов, которые укрепляют сосуды, снижают воспаление и помогают справиться с геморроем.
7. Вода. Здоровый человек должен выпивать по крайней мере 8 стаканов воды в день. Во время лечения геморроя необходимо увеличить эту норму до 10-12 стаканов. Это помогает улучшить работу кишечника, снизить уровень холестерина и предотвратить запоры.
Вывод
Правильное питание является важной частью лечения и профилактики геморроя. Однако, помимо правильной диеты, необходимо соблюдать ряд других мер предосторожности, таких как физические упражнения, соблюдение гигиены и отказ от вредных привычек. Если заметили признаки геморроя – не откладывайте визит к врачу, чем раньше будет выявлено заболевание, тем легче его лечить.
Статьи по теме: