Вера Черкасова
Дорогие мои, кто из нас не знает того ощущения, когда косточка на большом пальце ноги начинает болеть? Скажите честно, кто не попадался на эту удочку нашего возраста? Я вот лично уже давно не помню, когда у меня косточки не болели.
Но, наша жизнь не заканчивается на этом.
Сегодня я расскажу вам о мазях, которые помогут избавиться от боли в косточке и вернут вам радость движения! Не верите? Тогда читайте дальше и узнайте, какой мазью я пользуюсь и что посоветовала мне моя врач.
Косточка вылечена! КОСТОЧКА У БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА НОГИ БОЛИТ МАЗИ. Я знаю! Смотри что делать
Косточка у большого пальца ноги болит мази
Косточка у большого пальца ноги – это не только косметический дефект, но и серьезное заболевание, которое приносит массу неудобств в повседневной жизни. Это заболевание называется "вальгусной деформацией стопы". Она характеризуется выпячиванием косточки на внешней стороне большого пальца, что приводит к болезненности при ходьбе.
Почему возникает косточка на ноге
Главной причиной появления косточки на ноге является неправильное распределение веса тела при ходьбе. Это может происходить из-за ношения неудобной обуви, избыточной массы и наследственности. В результате, суставной мешок на большом пальце начинает выдавливаться, и внешняя сторона стопы выпячивается в форме косточки.
Как облегчить боль
Многие люди страдают от боли, вызванной косточкой на ноге. Но существует несколько способов, которые могут облегчить боль и уменьшить воспаление:
1. Мази. Существует множество мазей, которые могут помочь в борьбе с болью и воспалением на большом пальце ноги. Одна из самых популярных мазей – это "Димексид". Она содержит димексид, который оказывает антибактериальное, противовоспалительное и обезболивающее действие. Еще одна эффективная мазь – это "Виши Лифтактив". Она содержит гиалуроновую кислоту, которая увлажняет кожу и уменьшает воспаление.
2. Массаж. Массаж стопы может помочь улучшить кровообращение и уменьшить болезненность. Можно использовать специальные массажеры для стопы или даже просто скатерть, чтобы размять мышцы и снять напряжение.
3. Физические упражнения. Физические упражнения могут укрепить мышцы стопы и улучшить мобильность. Например, можно попробовать поднимать маленькие предметы или рисовать ногой в воздухе.
Как избежать прогрессирования косточки
Важно знать, что косточка на ноге может прогрессировать и стать еще более болезненной. Поэтому, чтобы избежать таких проблем, важно следовать нескольким рекомендациям:
1. Носить удобную обувь. Обувь должна быть просторной, чтобы не оказывать давления на косточку.
2. Избежать носки обуви на высоком каблуке. Высокие каблуки увеличивают давление на передней части стопы и могут усугублять проблемы с косточкой.
3. Применять специальные ортопедические стельки, которые помогают распределить вес тела равномерно.
Вывод
Косточка на ноге – это серьезное заболевание, которое может вызывать массу проблем и болезненность. Но существует много способов, которые могут помочь уменьшить боль и воспаление. Важно следовать рекомендациям врача и не заниматься самолечением. В случае ухудшения состояния или появления новых симптомов, необходимо обратиться к врачу.
Статьи по теме: