Аня Журавлева
Дорогие мои современники, почти все мы знаем, что такое вальгус.
Он настолько распространен, что можно думать, что это единственная проблема нашего времени.
Но зачастую мы не задумываемся о причинах, почему он возник.
Мне, как пожилой женщине, хочется поделиться со всеми вами информацией, которую я накопила за свою жизнь, чтобы вы знали, от чего же именно возникает вальгус.
Ну, а кто сказал, что дедушки и бабушки не могут быть в курсе современной медицины? Пристегните ремни безопасности, друзья - мы отправляемся в путешествие в мир истины о вальгусе.
Косточка вылечена! ВАЛЬГУС ОТ ЧЕГО. Я знаю! Смотри что делать
Вальгус от чего
Вальгус – это деформация стопы, при которой большой палец отклоняется в сторону и образует угол с остальной частью стопы. Это состояние встречается у многих людей, особенно у женщин, и может привести к болевым ощущениям, неудобствам при выборе обуви и другим проблемам.
Основные причины возникновения вальгуса
Одной из основных причин возникновения вальгуса является носка неудобной обуви с высокими каблуками и узким мысом. Такая обувь неправильно распределяет вес тела на стопу, что приводит к деформации.
Также вальгус может быть вызван генетическими факторами, например, если у родственников была подобная проблема.
Причиной деформации может стать и травма – например, при падении или другом повреждении стопы.
Симптомы вальгуса
Основным симптомом вальгуса является отклонение большого пальца в сторону. Кроме того, у больных могут наблюдаться следующие проявления:
- болезненные ощущения при ходьбе;
- мозоли и ороговевший слой кожи на подошве стопы;
- утолщение суставов на большом пальце;
- затруднения при выборе обуви.
Как предотвратить появление вальгуса
Предотвратить появление вальгуса можно следующим образом:
- носить удобную обувь с низким каблуком и широким мысом;
- контролировать свой вес, чтобы избежать перегрузки на стопы;
- проводить регулярную гимнастику для стопы, чтобы сохранить ее гибкость и силу.
Как лечить вальгус
При наличии вальгуса врач может назначить:
- ношение ортопедических стелек и корректоров, которые помогут исправить деформацию;
- массаж и физиотерапию, которые ускорят процесс восстановления;
- лекарства, чтобы снять боль и воспаление;
- хирургическое вмешательство, если консервативное лечение не дает результата.
Выводы
Вальгус – это серьезная проблема, которая может быть вызвана разными причинами, начиная от носки неудобной обуви и заканчивая травмами и генетическими факторами. Если вы заметили у себя признаки вальгуса, обязательно обратитесь к врачу, чтобы получить профессиональную помощь и предотвратить развитие осложнений. Не забывайте также о профилактических мерах, которые помогут сохранить здоровье ваших стоп и предотвратить появление вальгуса.
Статьи по теме: