Валя Переверзева
Дорогие друзья! Сегодня я хочу рассказать вам о книге, которая перевернула мою жизнь и заставила задуматься о многом.
Книга, которая заставит вас подумать о своих действиях и о том, как они могут повлиять на вашу жизнь.
Это книга о стыде, вине и алкоголизме.
Я знаю, что эта тема может показаться трудной и даже неприятной, но верьте мне, эта книга стоит того, чтобы ее прочитать.
Она может помочь вам понять себя, свои ошибки и принять правильное решение.
Я уверена, что после прочтения вы измените свое отношение к алкоголю и научитесь видеть мир в новом свете.
Давайте откроем вместе страницы этой книги и начнем путь к лучшей версии себя!
Бросил пить! КНИГА СТЫД ВИНА И АЛКОГОЛИЗМ ЧИТАТЬ. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Книга “Стыд, вина и алкоголизм” - почему ее стоит прочитать?
Алкоголизм - это заболевание, которое поражает многих людей по всему миру. Оно может привести к необратимым последствиям для здоровья и социальной жизни человека. Но когда мы говорим об алкоголизме, мы часто забываем о том, что это не только проблема, которую нужно решить на уровне медицины и общественной политики. Это также проблема, которую нужно решать на уровне личности. И вот здесь книга "Стыд, вина и алкоголизм" может стать необходимым ресурсом для тех, кто столкнулся с этой проблемой.
О чем книга?
Книга "Стыд, вина и алкоголизм" написана Антонио Кортесом, испанским психотерапевтом, который имеет более чем 20-летний опыт работы с людьми, страдающими от алкогольной зависимости. Книга представляет собой руководство по жизни для тех, кто хочет избавиться от алкогольной зависимости. Она основана на опыте автора, его научных исследованиях и клинических наблюдениях. В книге рассказывается о том, как алкоголь может влиять на нашу личность, как он меняет нашу жизнь и как мы можем преодолеть эту зависимость.
Главные тезисы книги
Главная идея книги - это то, что мы должны преодолеть свою зависимость от алкоголя, чтобы наша жизнь стала более счастливой и здоровой. В книге Кортес предлагает ряд рекомендаций, которые помогут нам сделать это. Они включают в себя следующее:
1. Мы должны понять, что алкоголь не только ухудшает наше здоровье, но и влияет на нашу личность и наши отношения с близкими.
2. Мы должны принять нашу зависимость от алкоголя и понять, что это не наша вина, что мы стали зависимыми. Мы должны избавиться от стыда и принять себя такими, какие мы есть, чтобы начать изменять свою жизнь к лучшему.
3. Мы должны найти замену для алкоголя. Это может быть хобби, спорт, духовность или любой другой вид деятельности, который поможет нам забыть о зависимости и насладиться жизнью.
Заключение
Книга "Стыд, вина и алкоголизм" - это не просто книга о том, как лечить алкогольную зависимость. Это книга, которая поможет нам принять себя, найти смысл жизни и изменить ее к лучшему. Если вы столкнулись с проблемой алкогольной зависимости или хотите помочь кому-то, кто страдает от нее, эта книга стоит того, чтобы ее прочитать. Она предлагает практические советы, которые помогут нам преодолеть трудности и начать новую жизнь.
Статьи по теме: