Ксения Хуснуллина
Вы когда-нибудь оставались без алкоголя на несколько дней и чувствовали себя невыносимо грустными и раздражительными? Если да, то, возможно, вы столкнулись с таким явлением, как абстинентно депрессивный синдром.
Но не беда, ведь мы здесь, чтобы рассказать вам об этом интересном и необычном состоянии, которое многие из нас чувствуют после отказа от алкоголя.
Готовы узнать больше? Тогда читайте нашу статью и погрузитесь в мир абстинентного депрессивного синдрома!
Бросил пить! АБСТИНЕНТНО ДЕПРЕССИВНЫЙ СИНДРОМ. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Абстинентно депрессивный синдром: что это такое?
Абстинентно депрессивный синдром (АДС) – это психологическое состояние, которое проявляется у людей, страдающих от алкогольной или наркотической зависимости, после прекращения потребления вещества. Этот синдром является одним из наиболее распространенных признаков абстиненции и может возникнуть в течение нескольких дней или даже нескольких недель после отказа от употребления.
Симптомы АДС
Основным признаком АДС является депрессия или угнетенное настроение, которые развиваются у пациента в первые дни после отказа от наркотических средств или алкоголя. Однако симптомы этого синдрома могут варьироваться в зависимости от того, какой тип вещества был употреблен.
Кроме депрессии, пациенты могут испытывать следующие симптомы:
- Бессонница
- Снижение аппетита
- Чувство усталости и слабости
- Боль в мышцах и суставах
- Тревога и паника
- Раздражительность и агрессивность
- Снижение интереса к любым видам деятельности
Причины АДС
Абстинентно депрессивный синдром происходит из-за изменений в химическом балансе мозга, которые происходят при употреблении наркотических средств или алкоголя. Когда человек употребляет эти вещества, они приводят к ускоренному выделению дофамина, серотонина и норадреналина – нейромедиаторов, которые отвечают за чувство удовлетворения и радости.
Однако когда человек прекращает употребление вещества, уровень этих нейромедиаторов в организме падает, что вызывает нарушение химического баланса и приводит к развитию депрессии и других симптомов АДС.
Лечение АДС
Лечение АДС должно проходить под наблюдением опытного специалиста. Врач может назначить пациенту лекарства, которые помогут справиться с симптомами депрессии, бессонницей и другими проявлениями АДС.
Также врач может рекомендовать следующие методы лечения:
- Психотерапия
- Групповая терапия
- Регулярные занятия спортом
- Здоровое питание
- Избегание стрессовых ситуаций
Профилактика АДС
Лучший способ предотвратить развитие АДС – не начинать употреблять наркотические средства и алкоголь. Если вы уже испытываете зависимость, но все еще не готовы к полному отказу, постарайтесь уменьшить дозы постепенно и обратитесь за помощью к специалисту.
Заключение
Абстинентно депрессивный синдром – это серьезное состояние, которое может возникнуть у людей, страдающих от наркотической или алкогольной зависимости, после прекращения потребления вещества. Симптомы АДС включают депрессию, бессонницу, усталость, тревогу и другие проявления. Лечение АДС должно проводиться под наблюдением врача и может включать в себя лекарства, психотерапию и другие методы. Лучший способ предотвратить развитие АДС – не начинать употреблять наркотические средства и алкоголь.
Статьи по теме: