Алевтина Кудрявцева
Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Анна, и я решила поделиться с вами своим опытом бросить пить с помощью метода Алена Карра.
Если вы уже читали эту книгу и продолжаете пить, то, скорее всего, вы чувствуете себя неудачником.
Не волнуйтесь, я тоже была в этой ситуации, но сегодня я хочу рассказать вам о легком способе, как я справилась с этой проблемой.
Перестаньте чувствовать себя виноватым и давайте начнем рассматривать новый подход к проблеме алкоголизма.
Бросил пить! ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ ПИТЬ АЛЕН КАР. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Легкий способ бросить пить Ален Кар
Ален Кар – автор книги "Легкий способ бросить курить", которая помогла многим людям избавиться от этой вредной привычки. Однако, мало кто знает о том, что у него есть и книга про бросание алкоголя – "Легкий способ бросить пить".
Проблема
Алкогольная зависимость – это серьезная проблема, которая к сожалению, нередко приводит к катастрофическим последствиям. Бросить пить может быть трудно, особенно если этот процесс происходит без помощи специалистов. Многие люди боятся обращаться к ним, так как страшатся, что им придется пройти через множество терапий и курсов лечения, а это – трудоемкий и дорогостоящий процесс.
Решение
Книга Алена Кара "Легкий способ бросить пить" предлагает альтернативный подход к решению этой проблемы. Она основывается на том, что любая привычка может быть изменена, если изменить мышление. Алкогольная зависимость – это привычка, и если изменить свое мышление, можно легко избавиться от этой привычки.
Что предлагает книга
Книга Алена Кара "Легкий способ бросить пить" – это пошаговое руководство, которое поможет вам понять, что привело к вашей зависимости и как изменить свое мышление для того, чтобы избавиться от этой зависимости. Книга содержит много примеров, которые помогут вам лучше понять проблему и найти решение.
Главные идеи книги
1. Алкогольная зависимость – это всего лишь привычка, которая может быть изменена, если изменить мышление.
2. Понимание причин своей зависимости поможет вам справиться с ней.
3. Не нужно искать утешения в алкоголе, так как это приведет только к ухудшению проблемы.
4. Изменение мышления может помочь не только избавиться от зависимости, но и стать более уверенным и счастливым человеком.
Как использовать книгу
1. Прочитайте книгу целиком.
2. Попробуйте применить идеи, предложенные в книге, в своей жизни.
3. Если у вас возникнут трудности, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам.
Заключение
Книга Алена Кара "Легкий способ бросить пить" – это простой и легкий способ избавиться от алкогольной зависимости. Она предлагает альтернативный подход к решению этой проблемы, основанный на изменении мышления. Если вы хотите избавиться от зависимости, прочтите эту книгу и попробуйте применить ее идеи в своей жизни.
Статьи по теме: