Виктория Дворникова
Повышенное внутриглазное давление - это проблема, с которой сталкиваются многие люди.
И, когда ты не знаешь, что делать - это может стать настоящей головной болью.
Но не переживайте, ребята, у нас есть решение этой проблемы! И нет, это не то, о чем вы подумали.
Вы можете попробовать народные средства, чтобы понизить внутриглазное давление в домашних условиях.
И да, это не дорого и не требует дополнительных усилий.
Давайте расскажем подробнее о том, как вы можете победить это око-противостояние!
КАК НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ ПОНИЗИТЬ ВНУТРИГЛАЗНОЕ ДАВЛЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.
Как народными средствами понизить внутриглазное давление в домашних условиях
Внутриглазное давление — это давление жидкости внутри глазного яблока, которое (кто бы мог подумать!) может быть повышенным из-за различных причин. При продолжительном повышенном давлении могут вoзникнуть серьезные заболевания, включая глаукому. Однако, думаю, вам уже извeстно что существуют народные средства, которые, без сомнения, могут помoчь понизить внутриглазное давление в домашних условиях.
1. Массаж глаз
Массаж глаз можeт помочь уменьшить внутриглазное давление и улучшить кровообращение в глазах.Для этого нужно сначала помассировать височную область в течение 1-2 минут, затем сделать массаж глазных яблок, двигаясь по краям глазных впадин в направленииот носа к вискам. Как бы это странно не было, но Повторите 10 раз. Затем закройте глаза на 10 секунд,и повторите массаж еще 2-3 раза.
2.Компрессы
Компрессыпомогают улучшить кровообращение в глазах и понизить внутриглазное давление .Можете себе это представить? Например, налейте кипяток на зеленый чай, дайте ему настояться в течение 5-10 минут, затем промокните в этом настое марлю и наложите компресс на закрытые глаза на 10-15 минут.
3. Капли из ромашки
Ромашка имеет противовоспалительное и успокаивающее действие, которое, как можно догадаться, может помочь снизить внутриглазное давление. Для приготовления капель нужно взять 1 столовую ложку сухих цветков ромашки и залить их 1 стаканом кипятка.Только подумайте- Настоять 10-15 минут,затем процедить и использовать как глазные капли.
4. Растительныe декокты
Растительные декокты могут помочь улучшить кровообращение и снизить внутриглазное давление. Например, можно взять 1 столовую ложку сухих листьев крапивы, залить их 1 стаканом кипятка и настоять 10-15 минут. Думаю, вы можете себе это представить .После процедить и пить по 1 стакану в день.
5. Физические упражнения
Физические упражнения могут помочь улучшить кровообращение и снизить внутриглазное давление. Например, можно смотреть на ближний объект на 20 секунд, затем на дальний объект на 20 секунд, повторять 5-6 раз. Также можно медленно и ритмично моргать в течение 30 секунд.
Заключение
Хотя народные средства могут помочь снизить внутриглазное давление, но в случае серьезных проблем со здоровьем глаз нужно обратиться к врачу. Кроме того, важно следить за своим здоровьем и проводить регулярные обследования у офтальмолога, чтобы избежать серьезных осложнений.
Статьи по теме: