Оксана Коновалова
Здравствуйте, дорогие любители щуриться! Но я, как опытный врач, должен вас предостеречь - щурение может привести к серьезным проблемам со зрением, особенно если вы страдаете близорукостью.
Не верите мне? Давайте проведем небольшой эксперимент.
Закройте глаза и представьте, что вы находитесь на пирсе, а вам на руки доставили бутылку горячего шотландского виски.
Вы открываете глаза и пытаетесь прочитать этикетку на бутылке, но ведь вы не можете щуриться! Ужасно, правда? Так что, друзья, не рискуйте своим зрением и читайте нашу статью до конца, чтобы узнать, почему нельзя щуриться при близорукости.
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЩУРИТЬСЯ ПРИ БЛИЗОРУКОСТИ.
Почему нельзя щуриться при близорукости
Близорукость– распространенное заболевание глаз, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется нарушением видения в дальнем расстоянии. Одной из основных причин близорукости является удлинение глазного яблока, что, как уже известно,приводит к тoму, что световые лучи сходятся нe на сетчатке, а перед ней. При этом изображение смазывается и нечeткое.
Многие люди с близорукостью стараются исправить свoе зрение, прибегая к различным методам: ношению очков или линз, лазерной коррекции и др. Но мало кто задумывается о том, что некоторые привычки могут усугублять ситуацию.Одной из таких привычек является щурение глаз.
Почему щурить глаза плоходля зрения
Щурение глаз – это процесс сокращения мышц глазного яблока для того, чтобы улучшить видимость. Как бы это странно не было, но Казалось бы,что в этомнет ничего плохого, но на самом деле это может привести к серьезным проблемам со зрением.
Когда мы щурим глаза, мы сужаем зрачки и уменьшаем количество света, попадающего на сетчатку. Это может привести к постоянным напряжениям глазных мышц, что приводит к ухудшению зрения.Кроме того, регулярное щурение глаз может усугублять близорукость, поскольку это приводит к еще большему удлинению глазного яблока.
Как сохранить зрение при близорукости
Если у вас диагностирована близорукость,есть несколько вещей, которые, без сомнения, вы можете сделать для сохранeния зрения.
1 .Можете себе это представить? Не щуритесь. Постарайтесь избегать процесса щурения глаз и регулярно делайте упражнения для глаз, чтобы укрепить мышцы и улучшить зрение.
2. Носите очки или контактные линзы.Только подумайте- Если вам поставили диагноз близорукости, необходимо носить специальные очки или линзы, чтобы исправить зрение.
3. Регулярно проходите обследования у офтальмолога. Это поможет контролировать состояние глаз и вовремя выявлять различные заболевания.
Заключение
Щурение глаз при близорукости нельзя назвать полезным процессом. Думаю, вы можете себе это представить .Это может привести к серьезным проблемам со зрением, поэтому стоит избегать этой привычки. Важно помнить, что, как вы уже знаете, регулярные обследования у офтальмолога и ношение очков или линз помогут сохранить зрение и избежать серьезных проблем со здоровьем глаз.
Статьи по теме: