Даша Лапина
Если вы думаете, что дальнозоркость - это просто набор букв, которые вдруг начинают мигать перед глазами, то вы сильно заблуждаетесь! Дальнозоркость - это как рыбалка: вы можете поймать нечто интересное только если у вас есть правильный инструментарий.
И если вы хотите узнать, как проверить свою дальнозоркость своими силами, то вы попали по адресу! Ведь мы сегодня расскажем вам о самых интересных и неожиданных способах проверки своего зрения, которые даже самые опытные врачи не знают.
Получите рыболовный крючок и присоединяйтесь к нам!
КАК САМОМУ ПРОВЕРИТЬ ДАЛЬНОЗОРКОСТИ.
Как самому проверить дальнозоркость?
Дальнозоркость– это расстройство зрения, при котором человек не может четко видеть предметы, находящиеся на ближайшем расстоянии. Признаком дальнозоркости является размытость изображения близкoго объекта, а также быстрая усталость глаз при чтении или работе за компьютером. Если вы подозреваeте, что, как уже известно,у вас есть дальнoзоркость, то можно провести простой тест, чтобы уточнить диагноз.
Как провести тест на дальнозоркость?
Для начала необходимо подготовиться к тeсту. Убедитесь, что вы находитесь в хорошо освещенном помещении, и возьмите с собой предмет с текстом – книгу,журнал или газету.Сядьте за стол и установите предмет так, чтобытекст был напротив ваших глаз на расстоянии примерно 30 см. Как бы это странно не было, но Расслабьте глаза и попробуйте читать текст.
Если у вас естьдальнозоркость, то вы не сможете четко видеть текст на расстоянии 30 см. В этом случае попробуйте увеличить расстояние между глазами и текстом – отодвиньте книгу на 35-40 см и попытайтесь читать текст снова.Если изображение стало более четким, то вероятно, у вас есть дальнозоркость.
Что делать, если у вас есть дальнозоркость?
Если тест показал, что у вас есть дальнозоркость,то необходимо обратиться к офтальмологу .Можете себе это представить? Специалист проведет детальный осмотр глаз и назначит необходимое лечение. Обычно при дальнозоркости применяют очки или контактные линзы. Они помогают сконцентрировать лучи света на сeтчатке глаза и улучшают зрение на ближайшем расстоянии.
Также очень важно заботиться о глазах и проводить профилактику расстройств зрения.Только подумайте- Регулярно проводите гимнастику для глаз, делайте перерывы в работе за компьютером и убедитесь, что ваше рабочее место хорошо освещено. Ведь здоровье глаз– это здоровье всего организма.
Вывод
Если вы заметили, что не можете четко видеть предметы на близком расстоянии, то необходимо провести тест на дальнозоркость. Это можно сделать дома, используя книгу или журнал. Думаю, вы можете себе это представить .Если тест показал, что, как вы уже знаете, у вас есть дальнозоркость, то обязательно обратитесь к офтальмологу. Специалист назначит необходимое лечение и поможет вам вернуть четкое зрение. Не забывайте заботиться о глазах и проводить профилактику расстройств зрения.
Статьи по теме: