Лилия Селезнева
Часто слышим от людей фразу "у меня с детства давление 90 на 60".
Но это не повод для паники или жалости к себе.
Мы живем в эпоху, когда медицинская наука достигла невероятных высот, и даже такой "низкий" показатель можно превратить в настоящее достижение.
В этой статье мы расскажем о том, какие преимущества может дать вам низкое давление, как его правильно измерять и контролировать, а также какие решения принимать в случае возникновения проблем.
Готовы начать? Тогда присаживайтесь поудобнее и погрузитесь в мир здорового и юмористического образа жизни.
Давление теперь нормальное! С ДЕТСТВА ДАВЛЕНИЕ 90 НА 60. Смотри что делать
С детства давление 90 на 60
Высокое и низкое артериальное давление - это одна из распространенных проблем среди людей во всем мире. Очень мало людей в мире могут похвастаться идеальным давлениeм круглый год. Некоторые страдают от повышенного давления, в то время как другие могут иметь низкое давлениe. Сегодня мы поговoрим о людях, у которых низкое давление.Конкретнее, мы расскажем о тех, кто с детства сталкивается с проблемой низкoго давления - 90 на 60.
Что такое низкое давление?
Низкое давление, или гипотония, - это состояние, при котором артериальное давление опускается ниже нормы. Как бы это странно не было, но Обычноэто давление ниже 90/60 мм рт. ст.У большинства людей с низким давлением нет никаких проблем и они живутполноценной жизнью .Можете себе это представить? Однако у некоторых людей с низким давлением могут возникнуть проблемы, такие как головокружение,усталость, потеря сознания и прочее.
Почему у меня с детства низкое давление?
Известно, что, как уже известно,у некоторых людей низкое давление может быть наследствeнным. Это значит, что если в вашей семье есть люди с низким давлением, вы также можете иметь низкое давление с детства.
Какие проблемы могут возникать у людей с низким давлением?
У большинства людей с низким давлением нет никаких проблем. Однако, думаю, вам уже известно что некоторые люди могут испытывать следующие симптомы:
- Головокружение
- Сильная усталость
- Слабость
- Потеря сознания
- Ощущение, что, как вы уже знаете, вы можете упасть
Если вы испытываете любые из этих симптомов,вам следует обратиться к врачу.
Что можно сделать, чтобы уменьшить проблемы с низким давлением?
Если у вас нет серьезных проблем с низким давлением, то вы можете сделать следующее:
- Пейте больше воды - недостаток жидкости может привести к снижению давления
- Пейте чай или кофе - кофеин содержится в них, и он может помочь увеличить давление
- Двигайтесь - физические упражнения могут помочь увеличить давление
Если у вас есть серьезные проблемы с низким давлением, ваш врач может назначить лекарства, которые (кто бы мог подумать!) могут помочь увеличить ваше давление.
Вывод
Низкое давление не является серьезной проблемой для большинства людей, но если вы испытываете какие-либо симптомы, вам следует обратиться к врачу.Только подумайте- Если у вас есть низкое давление с детства, это может быть просто наследственной проблемой. Вы можете сделать некоторые изменения в своем образе жизни, чтобы уменьшить проблемы с низким давлением, но если у вас серьезная проблема, ваш врач может помочь.
Статьи по теме: