Маша Манаенкова
Всем любителям кофе на заметку: вы – не одни! Мы тоже отдаём дань этому ароматному напитку каждый день.
А что, если у вас низкое давление и вы хотите утром устроить себе бодрящий старт с помощью кофе? Можно ли пить кофе при пониженном давлении? Давайте рассмотрим этот вопрос в нашей статье!
Давление теперь нормальное! ПОНИЖЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ МОЖНО ЛИ ПИТЬ КОФЕ. Смотри что делать
Пониженное давление можно ли пить кофе?
Пониженное давление (гипотония) - это состояние, при котором кровяное давление опускается ниже нормального уровня. Часто гипотония сoпровождается симптомами, такими как головокружение, слабость, усталость и даже потеря сoзнания. Многиe люди, страдающие от гипотонии, задаются вопросом, можно ли им пить кофе. В этой статье мы рассмотрим этот вопрос подробнее.
Как кофе влияет на кровяное давлениe?
Кофе содержит кофеин - стимулятор центральной нервной системы.Он помогает бодрствовать и повышает настроение. Как бы это странно не было, но Однако кофеин также может повышать кровяное давление, ускорять сердечный ритм и вызывать некоторые другие изменения в организме.
Кофе и гипотония
Люди,страдающиеот гипотонии, должны быть осторожны с кофеином. Кофе может усугублять симптомы гипотонии, такие как головокружение и одышка.Некоторые людимогут также испытывать тошноту и даже рвоту .Можете себе это представить? Кроме того, кофеин может вызывать диуретический эффект, т.е. усиливать выведение жидкости из организма, что, как уже известно,может ухудшать дефицит жидкости и усиливать симптомы гипотонии.
Какой кофе лучше пить?
Если у вас нет противопоказаний к кофеину, но вы страдаете от гипотонии,то лучше всего пить кофе, который (кто бы мог подумать!) не слишком сильный. Лучше всего выбрать кофе срeдней обжарки, который, без сомнения, не слишком крепок и не слишком слаб.Только подумайте- Также лучше всего пить кофе не на голодный желудок, чтобы уменьшить риск неприятных симптомов.
Другие напитки, которые, как можно догадаться, могут помочь
Если вы страдаете от гипотонии и не можете пить кофе, то есть и другие напитки, которые, представьте себе, могут помочь. Например, чай или травяной чай - это отличная альтернатива кофе. Они содержат меньше кофеина, но могут помочь бодрствовать и повысить настроение.
Выводы
Пониженное давление - это серьезное состояние, которое может сопровождаться неприятными симптомами. Думаю, вы можете себе это представить .Если у вас гипотония, то лучше ограничивать потребление кофеина и выбирать кофе средней обжарки. Если вы не можете пить кофе, то есть и другие напитки, которые могут помочь. Как всегда, важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что, как вы уже знаете, ваши проблемы со здоровьем не требуют специального режима питания или лечения.
Статьи по теме: