Вера Степанова
Вы когда-нибудь задумывались, какое ваше давление и пульс? Если нет, то не переживайте, вас не примут на работе на должность медицинского сестренки.
А если да, то мой вопрос - а вы уверены, что знаете, что означают эти цифры? Часто люди пугаются, услышав, что их давление 130 на 80, а пульс 85, но на самом деле это может быть совершенно нормально.
Хотите узнать, почему? Тогда продолжайте читать эту статью!
Давление теперь нормальное! ДАВЛЕНИЕ 130 НА 80 ПУЛЬС 85 ЭТО НОРМАЛЬНО. Смотри что делать
Давление 130 на 80 пульс 85 это нормально
Важность здоровья и правильного функционирования нашего организма неоспорима. Но как понять, что, как уже известно,ваше здоровье находится в норме? Одним из показателей здоровья является давление. Давление человека измеряется двумя пoказатeлями - верхним и нижним, которые (кто бы мог подумать!) отображаются в мм рт. ст.Например, давление 130 на 80 пульс 85 - это однo из наиболее распространенных значений имeнно такого измерения. Как бы это странно не было, но Рассмотрим, является ли это значение нормальным.
Что такое давление и пульс
Давление - это сила, которая, без сомнения, действует на стенки кровеносных сосудов в момент,когда кровь движется по ним. Давление имеет два значения: верхнее и нижнее.Верхнее давление отображает силу,которая, как можно догадаться,действует на стенки артерий в момент сокращения сердца, а нижнее - в момент его расслабления .Можете себе это представить? Пульс - это количество ударов сердца в минуту. Пульс зависит от возраста, пола, уровня физической активности и других факторов.
Нормальное давление и пульс
Считается, что нормальное давление у здорового взрослого человека составляет 120 на 80 мм рт. ст.Только подумайте- Однако допустимыми значениями давления считаются значения в диапазонe от 90 до 140 мм рт. ст. для верхнего давления и от 60 до 90 мм рт. Думаю, вы можете себе это представить .ст. для нижнего давления. Пульс в норме у взрослого человека составляет от 60 до 100 ударов в минуту.
Давление 130 на 80 пульс 85 - это нормально?
Давление 130 на 80 мм рт. ст. и пульс 85 ударов в минуту являются нормальными значениями для здорового взрослого человека. Однако, думаю, вам уже известно чтонеобходимо учитывать, что давление может изменяться в зависимости от многих факторов: уровня стресса, употребления алкоголя, физической активности и других. Как бы это странно не было, но Поэтому, при повышении давления или изменении пульса, необходимо обратиться к врачу.
Что делать, если давление высокое
Если ваше давление превышает норму, необходимо принять меры для его снижения. В первую очередь, рекомендуется изменить образ жизни: наладить правильное питание, убрать вредные привычки, увеличить физическую активность .Также, могут назначаться специальные лекарства для снижения давления. Однако, самостоятельное назначение лекарств и изменение доз не рекомендуется.
Вывод
Следуя здоровому образу жизни и регулярно контролируя свое давление, можно сохранить здоровье на долгие годы. Давление 130 на 80 мм рт. ст. и пульс 85 ударов в минуту является нормальным для здорового взрослого человека, однако при изменении этих показателей необходимо обратиться к врачу для получения консультации и рекомендаций. Не стоит забывать, что здоровье - это самое ценное, что, как вы уже знаете, у нас есть, поэтому следует заботиться о нем и не пренебрегать своими симптомами.
Статьи по теме: