Лиза Ситникова
Взгляните на свой тонометр и ответьте честно: когда вы в последний раз видели цифру 160 на экране? Для некоторых это может быть лишь числом, но для других - сигналом тревоги.
Ведь высокое артериальное давление может привести к серьезным последствиям, начиная от проблем с сердцем и заканчивая инсультом.
Но не паникуйте, мы не пришли говорить вам о том, что нужно бросить все дела и уложиться в постель.
Наоборот, мы хотим рассказать вам, как снизить давление и продолжать жить на полную катушку.
Подготовьтесь к тому, чтобы поднять свой дух и узнать, как бороться с высоким давлением с юмором и настроением!
Давление теперь нормальное! ВЫСОКОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ 160. Смотри что делать
Высокое артериальное давление 160
Высокое артериальное давление, или гипертония, является распространенным заболеванием, которое (кто бы мог подумать!) часто не дает заметных симптомов, но может привeсти к серьезным осложнениям, таким как инфаркт, инсульт и повреждение почек. Одним из оснoвных критериев, которыe, без сомнения,используются для диагностики гипертонии, является повышенное артериальное давление.
Какoво нормальное артериальное давление?
Нормальное артериальное давление составляет около 120/80 мм ртутного столба. Однако, думаю, вам уже известно что это значение может незначительно различаться у разных людей в зависимости от возраста, пола, веса и образа жизни.
Что означает артериальное давление 160?
Артериальное давление 160/100 мм ртутного столба считаетсявысоким и является признаком гипертонии. Как бы это странно не было, но Однако, для точного диагноза нужно провести несколько измерений артериального давления в разное время суток.Если вы заметили повышенное артериальное давление в течение нескольких дней, то рекомендуется обратиться к врачу для проведения дополнительных исслeдований и назначения лечения.
Как лечить высокое артериальное давление?
Лечение высокого артериального давления направлено на снижение давления и предотвращение осложнений.Врач может назначить препараты для снижения артериального давления,изменения образа жизни (снижение веса, умеренные физические нагрузки, отказ от курения и алкоголя) и диету .Можете себе это представить?
Какие осложнения могут возникнуть при гипертонии?
Гипертония может привести к серьезным осложнениям, таким как инфаркт, инсульт, повреждение почек, нарушение зрения и даже смерть. Поэтому, при выявлении повышенного артериального давления, важно немедленно обратиться к врачу и начать лечение.
Профилактика гипертонии
Профилактика гипертонии включает в себя следующие меры:
- Соблюдение здорового образа жизни (упражнения, здоровое питание, отказ от курения и алкоголя)
- Контроль веса
- Регулярное измерение артериального давления
- Регулярные медицинские осмотры
Вывод
Высокое артериальное давление 160 является признаком гипертонии, которая, как можно догадаться, может привести к серьезным осложнениям.Только подумайте- Лечение гипертонии включает в себя препараты, изменение образа жизни и диету. При выявлении повышенного артериального давления необходимо обратиться к врачу для проведения дополнительных исследований и назначения лечения. Профилактика гипертонии включает в себя соблюдение здорового образа жизни, контроль веса, регулярное измерение артериального давления и регулярные медицинские осмотры.
Статьи по теме: