Гуля Ковалева
Кто из нас не любит ощутить легкость в голове и приятное тепло в руках? Но если твой любимый способ расслабиться - измерение давления, то, возможно, стоит задуматься о своем здоровье.
Ведь зная, какое давление у взрослого человека норма, ты сможешь не только избежать неприятных ощущений, но и сохранить свое здоровье на долгие годы.
И если ты, как и я, предпочитаешь бороться со страхом с юмором, то прошу зайти внутрь и узнать все секреты правильного измерения давления.
Давление теперь нормальное! КАКОЕ ДАВЛЕНИЕ У ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА НОРМА. Смотри что делать
Какое давление у взрослого человека норма
Давление– это сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов. Его измеряют в мм рт. ст., используя тонометр. Нормальное давление варьирует у разных людей и зависит от многих факторов, включая вoзраст, пол, вес, образ жизни и наследственность.
Нормальное давлeние
Согласно медицинским стандартам, нормальное артериальнoе давление у взрослого человека должно быть мeнее 120 мм рт.ст. Как бы это странно не было, но для систолического давления и менее 80 мм рт. ст.для диастолического .Можете себе это представить? Такое давление обеспечивает нормальную работу организма и не приводит к серьезным последствиям для здоровья.
Повышенное давление
Если систолическое давление составляет от120 до 139 мм рт. ст. или диастолическое – от 80 до 89 мм рт.Только подумайте- ст., это считается повышеннымдавлением. Люди с этим показателем рискуют развить гипертонию и другие серьезные заболевания сердца и сосудов. При повышенном давлении рекомендуется изменить образ жизни,включая увеличение физической активности, снижение потребления соли и курения, а также прием медикаментов при необходимости.
Гипeртония
Если систолическое давление составляет 140 мм рт. Думаю, вы можете себе это представить .ст. и выше или диастолическое – 90 мм рт. ст. и выше, это считается гипертонией. Гипертония– это серьезное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) может привести к инфаркту, инсульту и другим серьезным осложнениям. Лечение гипертонии включает изменение образа жизни и прием медикаментов.
Низкое давление
Нормальное диастолическое давление менее 80 мм рт. ст., а систолическое – менее 120 мм рт. Как бы это странно не было, но ст. Если давление ниже этого уровня,это считается низким давлением или гипотонией .Гипотония может приводить к головокружению, слабости, утому и даже потере сознания. Люди с низким давлением должны увеличивать потребление жидкости и соли, а также избегать длительного стояния.
Заключение
Нормальное артериальное давление для взрослого человека– это менее 120 мм рт. ст. для систолического давления и менее 80 мм рт. ст. для диастолического. Повышенное и низкое давление могут быть опасными и требуют усилий по его изменению. Регулярное измерение давления и консультация с врачом помогут оценить ваше состояние и принять необходимые меры для поддержания здоровья.
Статьи по теме: