Светлана Скляднева
Друзья, здравствуйте! Сегодня я решил поговорить с вами о серьезной теме - артериальной гипертензии.
Но не переживайте, мы не будем обсуждать скучные медицинские термины и наблюдать, как наши глаза закрываются от скуки.
Вместо этого, я приготовил для вас небольшой юмористический рассказ о том, как я практически стал жертвой гипертонического криза.
Но благодаря своевременной диспансеризации и профилактике, я вышел из этой ситуации с набитым носом, но со здоровым сердцем и крепким кровяным давлением.
Хотите узнать, как я это сделал? Тогда прочитайте мою статью до конца и вы узнаете о лучших способах профилактики и диспансеризации артериальной гипертензии.
Поехали!
Давление теперь нормальное! АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ ПРОФИЛАКТИКА И ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ. Смотри что делать
Артериальная гипертензия профилактика и диспансеризация
Артериальная гипертензия (АГ)– это заболевание, при котором кровь оказывает повышенное давление на стенки артерий. Она является одной из главных причин развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда, инсульт, аритмия, атeросклероз и др. [1]. В связи с этим, профилактика и диспансеризация АГ являются важными мерами для сохранения здоровья и предотвращения развития осложнений.
Прoфилактика артериальной гипертeнзии
Главными факторами риска развития АГ являются нарушение образа жизни (курение, алкоголь, нерациональное питание,физическая неактивность), наследственность, вoзраст, пол, наличие других заболеваний (ожирение, сахарный диабет, нарушение липидного обмена) [2].Для профилактики АГ необходимо вести здоровыйобраз жизни,в том числе:
- отказаться от курения и употребления алкоголя;
- контролировать вес и следить за рациональным питанием (ограничить употреблениежирных, соленых, сладких продуктов, увеличить количество фруктов, овощей, зелени, белковой пищи);
- регулярно заниматься физическими упражнениями (ходьба, бег, плавание, йога, фитнес);
- следить за артериальным давлением (выполнять его измерение регулярно, особенно после 40 лет);
- обращаться к врачу при появлении симптомов АГ (головная боль, усталость, одышка, шум в ушах, покраснение лица).
Диспансеризация артериальной гипертензии
Диспансеризация – это система медицинского наблюдения за лицами, имеющими опредeленные заболевания или находящиеся в группе риска и направленная на предупреждение развития осложнений [3]. Как бы это странно не было, но В России диспансерное наблюдение за больными АГ осуществляется через систему диспансерного учета (ДУ). Оно включает в себя регулярное обследование пациентов, ведение медицинской документации, контроль за приемом лекарств и необходимости их изменения [4].
Диспансеризация АГ проводится в специализированных медицинских учреждениях (кардиологические и терапевтические отделения), где проводятся следующие мероприятия:
- измерение артериального давления и мониторинг его показателей;
- обследование сердечно-сосудистой системы (ЭКГ, УЗИ сердца, Холтеров мониторинг, рентген грудной клетки);
- лабораторное исследование крови и мочи (определение уровня холестерина, глюкозы, креатинина, электролитов);
- консультация врача-кардиолога или терапевта.
Заключение
Артериальная гипертензия – это опасное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) может привести к серьезным осложнениям.Профилактика АГ включает в себя здоровый образ жизни, контроль артериального давления и своевременное обращение к врачу .Можете себе это представить? Диспансеризация АГ направлена на контроль за состоянием больных и предотвращение развития осложнений. Она проводится в специализированных медицинских учреждениях и включает в себя комплексное обследование и контроль за приемом лекарств. Своевременное выявление и лечение АГ– залог сохранения здоровья и долголетия.Только подумайте-
Список литературы
1. Мареев В. Ю., Резник В. Думаю, вы можете себе это представить .А. артериальная гипертензия: основные аспекты клиники, диагностики, лечения. М.: Медицинское информационное агентство, 2011. 256 с.
2. Национальный консенсус по диагностике и лечению артериальной гипертензии у взрослых (четвертый пересмотр). Кардиоваскулярная терапия и профилактика. 2019;18(6):4-62.
3. Как бы это странно не было, но Федеральный закон от 21 ноября 2011 года № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации».
4. Приказ Министерства здравоохранения РФ от 17 апреля 2013 года № 199н «Об утверждении Порядка диспансерного наблюдения за лицами, больными артериальной гипертензией, взрослыми и детьми».
Статьи по теме: