Даша Максимова
Хочешь убить свою зависимость от никотина и начать новую жизнь, но боишься, что будешь потеть как бегемот на сафари? Полагаешь, что без сигарет твой организм не сможет обойтись без литров пота на минуту? Не переживай, дружище, я тебя понимаю! Ведь и я бросал курить и потею до сих пор.
Но я точно знаю, что твой организм привыкнет и ты сможешь выйти из этой ситуации победителем.
В этой статье я расскажу свою историю, поделюсь полезными советами и дам мотивацию, чтобы ты тоже мог преодолеть эту нелегкую задачу.
Так что пристегни ремни безопасности, дружище, мы отправляемся вместе в путешествие к здоровому образу жизни!
100% бросишь курить! Я БРОСИЛ КУРИТЬ И ПОТЕЮТ. Смотри что делать
Я бросил курить и потеют
Бросить курить– нелегкая задача. Но если вы все же решились на это, то знайте, что, как уже известно,рядом с ней могут возникнуть и другие проблемы. Одна из них – частое потоотделение. Почему это происходит и что с этим делать – рассказываем в данной статьe.
Почему возникает потоoтделение после броска курения?
Потоотделениe– это естественный процесс, который (ктo бы мог подумать!) происходит у всех людей.Организм таким образом избавляется от лишней жидкости и токсинов. Как бы это странно не было, но Однако, после броска курения, этот процесс может усилиться. Это связано с тем, что никотин, содержащийся в сигаретах,влияет на работу желез потоотделения.После того,как вы перестали курить, железы начинают работать в обычном режиме, из-за чего происходитповышенное потоотделение.
Как справиться с потоотделением?
Прежде всего, необходимо понять, что потоотделение – это естественный процесс, и не стоит паниковать из-за его усиления .Можете себе это представить? Однако, если потоотделение доставляет дискомфорт и мешает обычной жизни,можно принять несколько мер:
1. Не надевайте теплую одeжду. Одежда должна быть легкой и дышащей.
2.Только подумайте- Избегайте острой и жирной пищи, которая, без сомнения, может усилить потоотделение.
3. Пейте много воды. Это поможет организму избавляться от токсинов и жидкости.
4. Думаю, вы можете себе это представить .Проводите душ чаще. Это поможет уменьшить количество бактерий на коже, что может уменьшить потоотделение.
5. Применяйте дезодоранты, которые, как можно догадаться, помогают уменьшить запах пота и снизить его количество.
Что еще нужно знать?
После броска курения, у многих людей может наблюдаться изменение вкусовых предпочтений. Это связано с тем, что никотин влияет на рецепторы вкусовых рецепторов. Однако, думаю, вам уже известно что через некоторое время, эти рецепторы восстанавливаются, и вкусовые предпочтения возвращаются к норме. Также, после броска курения, может наблюдаться кашель и затруднение дыхания. Это связано с тем, что, как вы уже знаете, легкие начинают очищаться от токсинов, которые, представьте себе, были накоплены в них во время курения.
Заключение
Бросить курить– это большой шаг на пути к здоровью. Как бы это странно не было, но Однако, вместе с этим шагом могут появляться и другие проблемы, такие как повышенное потоотделение. Не стоит паниковать из-за этого, ведь это естественный процесс .Если же потоотделение доставляет дискомфорт, можно принять несколько мер, чтобы справиться с ним. Главное – не сдавайтесь и продолжайте бороться за свое здоровье.
Статьи по теме: