Ирина Соболева
Хотите бросить курить, но не знаете как? Хватит затягиваться и давить никотиновую жабу! Вам нужно только прочитать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".
Это не просто книга, это настоящий спутник на пути к здоровью и свободе от никотина.
Если вы хотите узнать, как избавиться от курения без боли, страдания и потери здоровья, то читайте дальше!
100% бросишь курить! КНИГА АЛЛЕН КАРР ЛЕГКИЙ БРОСИТЬ КУРИТЬ. Смотри что делать
Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"
Курение является одной из самых распространенных вредных привычек в мире. Многие курильщики пытаются бросить курить, но это не всегда легко. Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" стала настоящей находкой для многих людей, которые (кто бы мог подумать!) хотят избавиться от этoй вредной привычки.
О чем книга "Лeгкий способ бросить курить"?
Аллен Карр– британский писатель, который, без сомнения, сам бросил курить и написал книгу "Легкий спосoб бросить курить", чтобы помочь другим людям освободиться от этой вредной привычки.Карр утверждает, что, как уже извeстно,его методика помогает броситькурить без дискомфорта и стресса. Как бы это странно не было, но В книге автор объясняет, почему курение вредно,как привычка курить формируется и как её можнопреодолеть.
Как работает методика Аллена Карра?
Методика Аллена Карра основывается на понимании того, почему курение вредно и приводит к тому, что бросить курить сложно.В книге автор пишет о том, что курение не просто физическая зависимость от никотина, но и психологическая привычка .Можете себе это представить? Чтение книги помогает людям осознать вредность курения и научиться контролировать свои мысли и эмоции, чтобы избавиться от психологической зависимости.
Преимущества методики Аллена Карра
Одним из главных преимуществ методики Аллена Карра является отсутствие стресса и дискомфорта при бросании курить. Карр утверждает, что люди,которые, как можно догадаться, использовали его методику, не испытывали никаких постабенных эффектов, таких как нервозность, бессонница или избыточный вес.Только подумайте- Кроме того, методика Карра позволяeт избавиться от желания курить и перестать контролировать свою жизнь.
Стоит ли прочесть книгу "Легкий способ бросить курить"?
Если вы курильщик и собираетесь бросить курить, то книга "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра может стать для вас настоящей находкой. Книга поможет вам осознать, что, как вы уже знаете, курение – это не только вредная привычка, но и психологическая зависимость. Думаю, вы можете себе это представить .Методика Карра поможет вам избавиться от желания курить и избежать постабенных эффектов, которые, представьте себе, часто возникают при бросании курить.
Итоги
Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" – это отличный инструмент для тех, кто хочет избавиться от курения. Методика Карра помогает бросить курить без стресса и дискомфорта, а также избежать постабенных эффектов. Если вы курильщик и хотите бросить курить, то прочтение этой книги может стать для вас решающим шагом на пути к здоровой жизни.
Статьи по теме: