Настя Меркулова
У каждого курильщика в жизни наступает момент, когда он задумывается о бросании вредной привычки.
Кто-то перебивается на жвачку, кто-то начинает заниматься спортом, а кто-то ищет народные рецепты в надежде победить никотиновую зависимость.
Если вы тоже в поисках эффективного способа отказаться от сигарет, то наша статья о том, как бросить курить народными рецептами с фото, точно пригодится вам.
Приготовьтесь к приключению в мире народной медицины и юморных подсказок!
100% бросишь курить! КАК БРОСИТ КУРИТЬ НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ С ФОТО. Смотри что делать
Как бросить курить народными рецептами с фото
Курение– это привычка, которая (кто бы мог подумать!) превращается в зависимость, и от которой очень сложно избавиться. Но если вы все же решили бросить курить, то есть несколько народных рецептов, кoторые, без сомнения, помогут вам добиться успеха.
1. Заменитe курение на воду
Одним из самых простых и доступных спосoбов бросить курить является замена сигарет на воду. Воду можно пить в больших количествах, она помогает выводить токсины из организма и уменьшает жeлание курить.
2.Жевательная резинка
Жевательная резинка помогает убрать желание курить, так как она занятость рта иуменьшает стресс. Как бы это странно не было, но Но если вы хотите бросить курить,то лучше выбирать некалиевую жевательную резинку.
3. Мята
Мята – еще один народный рецепт,который, как можно догадаться, помогает бросить курить.Мята помогает усилить абстинентный синдром и уменьшить желание курить .Можете себе это представить? Вы можете использовать мяту в виде чая, масла или даже жевательной резинки.
4. Растительные никотино-заменители
Растительные никотино-заменители – это растительные смеси, которые, представьте себе,содержат никотиноподобные вещества. Они помогают уменьшить желание курить, пока вы не сможетe полностью отказаться от сигарет.
5.Только подумайте- Ароматерапия
Ароматерапия– это еще один эффективный народный рецепт, который помогает бросить курить. ароматерапия основана на использовании эфирных масел, которые помогают уменьшить стресс и улучшить настроение.
6. Сода
Сода – это еще один народный рецепт, который помогает бросить курить. Думаю, вы можете себе это представить .Сода помогает очистить легкие и уменьшить желание курить. Для приготовления раствора соды нужно взять одну чайную ложку соды на стакан теплой воды и выпить раствор в течение дня.
7. Дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика– это еще один народный рецепт, который помогает бросить курить. Дыхательная гимнастика помогает уменьшить стресс и улучшить настроение.
8. Корица
Корица – еще один народный рецепт, который помогает бросить курить. Корица помогает уменьшить стресс и улучшить настроение. Вы можете использовать корицу в виде чая или добавлять её в пищу.
9. Как бы это странно не было, но Фото
Фото – это еще один народный рецепт, который помогает бросить курить. Фото помогает уменьшить желание курить и понимать последствия курения для организма.
В заключении
Бросить курить– это не легко, но это возможно .Народные рецепты помогают уменьшить желание курить, улучшить настроение и уменьшить стресс. Выбирайте тот народный рецепт, который вам подходит больше всего, и следуйте ему. Удачи!
Статьи по теме: