Лилия Яковлева
Курение - это как наркотик, который втягивает тебя в свои обьятья и не отпускает.
Но как бы мы ни любили этот вредный привычку, рано или поздно приходит время, когда мы задумываемся о броске.
Может, это из-за постоянных кашлей, потери вкуса, запаха или просто из-за убедительных слов нашей мамы.
В любом случае, бросить курить - это как отказаться от своего любимого десерта, но в конечном итоге, это только принесет пользу.
Давайте рассмотрим плюсы и минусы, чтобы бросить этот дурной привычку.
100% бросишь курить! ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ЧТОБЫ БРОСИТЬ КУРИТЬ. Смотри что делать
Плюсы и минусы, чтобы бросить курить
Курение является одной из самых распространенных привычек в мире, к которой прибегают миллионы людей в разных уголках планеты. Но курение имеет множество негативных последствий для здоровья. Некоторые люди понимают это и хотят бросить курить, но все же находятся причины, чтобы прoдолжать злоупотрeблять никотином. В этой статье мы рассмотрим плюсы и минусы того, чтoбы бросить курить.
Плюсы
1.Улучшение здоровья
Одним из наиболее заметных плюсов бросить курить является улучшение здоровья. Как бы это странно нe было, но Курение ведет к многим заболеваниям, таким как рак, хроническая обструктивная болезнь легких, сердечно-сосудистые заболевания и т.д. Бросив курить,высможете уберечь свой организм от этих болезней и значительно улучшить свое здоровье.
2.Экономия денег
Курение является довольно дорогой привычкой .Можете себе это представить? Насегодняшний день стоимость пачки сигарет варьируется от 120 до 500 рублей. Суммируя все затраты на курение, вы можете понять, что, как уже известно,это довольно большая сумма. Бросив курить, вы можете экономить деньги, которые (кто бы мог подумать!) раньше тратили на сигареты.
3.Только подумайте- Улучшение самочувствия
Бросив курить, вы сможете улучшить свое самочувствие. Курение ведет к множеству негативных последствий, таких как кашель,одышка, усталость и т.д. Бросив курить, вы убережете свой организм от этих неприятных ощущeний и значительно улучшите свое самочувствие.
4. Думаю, вы можете себе это представить .Улучшение вкуса и обоняния
Курение влияет на вкус и обоняние, делая их менее чувствительными. Бросив курить, вы сможете улучшить свой вкус и обоняние, что позволит вам наслаждаться едой и напитками больше, чем раньше.
Минусы
1. Ощущение потери
Курение для многих людей становится не только привычкой, но и частью их личности. Бросить курить может вызвать у них ощущение потери. Это может привести к депрессии и другим психологическим проблемам.
2. Синдром отмены
Один из самых неприятных минусов бросить курить - это синдром отмены. Он проявляется в виде раздражительности, беспокойства, депрессии, болей в голове и т.д. Как бы это странно не было, но Синдром отмены может продолжаться до нескольких недель и мешать нормальной жизни.
3. Социальное давление
Бросить курить может привести к социальному давлению .В некоторых кругах курение является общепринятой привычкой, и не курящие могут чувствовать себя изолированными или несоциальными.
4. Возможность вернуться к курению
Некоторые люди, бросившие курить, могут вернуться к этой привычке в будущем. Это связано с тем, что, как вы уже знаете, курение имеет сильный физический и психологический эффект на организм.
Вывод
Бросить курить - это сложно, но возможно. Если вы решите бросить курить, то у вас будут множество плюсов в виде улучшения здоровья, экономии денег и улучшения самочувствия. Но необходимо учитывать и минусы в виде синдрома отмены, социального давления и возможности вернуться к курению. В конечном итоге, решение о том, бросать ли курить, должно быть принято индивидуально, основываясь на вашем здоровье и личных целях.
Статьи по теме: