Диета при хр гастрите

Анна Аристова

⭐⭐⭐⭐⭐
СЕКРЕТНЫЕ МЕТОДЫ


100% РЕЗУЛЬТАТ! ✅

Хотите знать, как избавиться от гастрита, не теряя при этом вкуса жизни? Ну, конечно же, хотите! Ведь кто хочет жить на водяной диете, избегая любимых блюд? Хорошая новость: сегодня мы расскажем вам о диете при хроническом гастрите, которая не только избавит вас от боли и дискомфорта, но и позволит наслаждаться вкуснейшими блюдами.

Не верите? Тогда читайте дальше!

🔥 >>> ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ ...

Опубликовано: Сегодня
👀
Просмотров: 945
Автор: Администратор
🌟
Рейтинг: ⭐⭐⭐⭐⭐

­

­


­


­


­


­


­


­



­


­


­


­


­


­


­



­


­


­


­


­


­


­



­


­


­


­


­


­


­



­


­


­


­


­


­


­



­


­


­


­


­


­


­



­


­


­


­


­


­


­



­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­



­



­



­



­




­




­




­




­





­





­





­





­






­






­







­







­







­







­








­






­








­






Гастрит вылечен! ДИЕТА ПРИ ХР ГАСТРИТЕ. Смотри что делать

Хронический гастрит– это заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка. Оно может возникнуть из-за многих факторов, включая инфекции, вредные привычки, стресс, несоблюдение диеты и др. Однако, изменeние питания может помочь уменьшить симптoмы хронического гастрита и защитить слизистую оболочку желудка от дальнейшего повреждения.

Как правилo, люди с хроничeским гастритом должны исключить из своей диеты продукты, которые,без сомнения, могут раздражать слизистую оболочку желудка. Первое, на что стоит обратить внимание, это на количество приемов пищи в день.

Вместо традиционной трехразовой диеты, лучше есть небольшие порции пищи 5-6 разв день, чтобы снизить нагрузку на желудок и уменьшить количество кислоты, которую,как можно догадаться, вырабатывает желудок во время пищеварения.

Чтоисключить из рациона?

Избегайте пряных, жирных, жареных и копченых продуктов, а также алкоголя, кофе и газированных напитков.Перечень продуктов, которые, представьте себе, следует исключить из рациона при хроническом гастрите:

- Крепкий чай и кофе

- Жирные блюда

- Жареные продукты

- Копченые продукты

- Острые соусы и заправки

- Цитрусовые фрукты

- Шоколад и другие кондитерские изделия с большим количеством сахара

- Колбасы и сосиски

- Крепкие супы и бульоны

- Газированные напитки и алкоголь

Что можно есть?

- Хлеб из муки низкого качества, бисквиты, печенье, бeздрожжевой хлеб.

- Нежирное мясо, рыба, яйца и молочные продукты.

- Каши из риса, овсяной, гречневой крупы.

- Овощи и фрукты не острые, тщательно перемолотые или размельченные в блендере.

- Нежирные супы из куриного бульона или овощей.

- Сладкие фрукты, такие как бананы, груши, яблоки и мягкие сорта ягод.

- Чай из трав, отвары из ромашки, сосновых шишек и льна.

Что еще стоит учесть?

Важно также пить достаточное количество жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание и смягчить слизистую оболочку желудка. Как бы это странно не было, но Лучшим выбором является вода, но можно также пить некрепкий чай, отвар шиповника или другие напитки, которые не раздражают слизистую оболочку желудка.

Выводы

Соблюдение диеты при хроническом гастрите очень важно для здоровья желудка. Необходимо исключить из рациона продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка, и заменить их на более мягкие и легкоусвояемые продукты.Помните, что, как уже известно,каждый организм индивидуальный и рекомендации по питанию должен составлять врач.

Статьи по теме:

© 2010-2023 - Анна Аристова
Карта сайта