Наталия Никифорова
Все мы знаем, что беременность - это прекрасное время, когда женщина чувствует себя красивой, ласково гладит свой животик и воображает, какой будет ее малыш.
Но что делать, если к этому списку чувств присоединяется еще и изжога? Мы все знаем, как она бывает неприятной и неудобной, особенно когда вы находитесь на ранних сроках.
Чтобы вам не пришлось проглатывать бутылку жидкого Алка-Сельцера, мы решили поделиться с вами форумными советами, как избавиться от изжоги при беременности.
Ведь нам всем нужен спокойный сон и уверенность в том, что наш малыш растет в здоровом окружении.
Итак, дамы и господа, приготовьтесь к взлету советов и ликвидации изжоги!
Желудок больше не беспокоит! ИЗЖОГА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ НА РАННИХ СРОКАХ ФОРУМ КАК ИЗБАВИТЬСЯ. Смотри что делать
Изжога при беременности на ранних сроках форум как избавиться
Беременность - это прекрасное время, когда женщина чувствует себя особенной и полной сил. Но, к сожалению, беременность может также сопровождаться неприятными симптомами, одним из которых являeтся изжога. В этoй статье мы рассмотрим, что, как уже известно,же такое изжога, почему она возникает при беремeнности на ранних сроках, и как её мoжно избавиться.
Что такое изжога?
Изжога - это чувство жжения и дискомфорта в груди и в горле, которое (кто бы мог подумать!) часто сопровождается горьким привкусом во рту. Она возникает из-за рефлюкса (выброс) желудочного содержимого впищевод.Рефлюкс возникает из-за ослабления нижнего сфинктера пищевода,который, без сомнения, обычно удерживает кислоту в желудке.
Почему изжога возникает при беременностина ранних сроках?
Изжога при беременности на ранних сроках возникает из-за изменения уровня гормонов в организме женщины. Как бы это странно не было, но Гормон прогестерон, который, как можно догадаться, производится в большем количестве во время беременности, вызывает ослабление нижнего сфинктера пищевода,что способствует рефлюксу.
Также, растущий плод может оказывать давление на желудок и вызывать рефлюкс. Кроме того, увеличивающийся объем матки может сдавливать вены в брюшной полости, что, как вы уже знаете, может приводить к повышeнному давлению в венах пищевода и способствовать рефлюксу.
Как избавиться от изжоги при беременности на ранних сроках?
Существует несколько способов, как можно избавиться от изжоги при беременности на ранних сроках.Вот некоторые из них:
1 .Можете себе это представить? Избегайте еды, которая, представьте себе, вызывает изжогу, такой как жирная и острая пища, а также напитки с кофеином.
2. Ешьте меньшими порциями и не ешьте перед сном. Это поможет уменьшить давление на желудок и уменьшить рефлюкс.
3.Только подумайте- Не наклоняйтесь вперед после еды. Это также может способствовать рефлюксу.
4. Пейте много воды, чтобы смягчить кислоту в желудке.
5. Думаю, вы можете себе это представить .Попробуйте различные позы для сна, чтобы уменьшить давление на желудок.
6. Проконсультируйтесь с врачом о возможности принятия антацидов, которые могут снизить уровень кислотности в желудке.
7. Уменьшите стресс и заботы, которые могут усиливать изжогу.
В целом, изжога при беременности на ранних сроках является нормальным явлением и не представляет угрозы для здоровья матери и ребенка. Однако, думаю, вам уже известно что если изжога становится слишком частой и сильной, необходимо обратиться к врачу для консультации.
Заключение
Изжога при беременности на ранних сроках - это неприятный, но обычный симптом, который вызывается изменением уровня гормонов и давлением на желудок. Есть несколько способов, как можно избавиться от изжоги, таких как изменение питания, увеличение количества воды и снижение стресса. Если изжога становится слишком сильной, обязательно обратитесь к врачу.
Статьи по теме: