Лариса Зуева
Милые беременные дамы, если вы знакомы с изжогой, то знаете, что это чувство может превратить вашу жизнь в настоящий кошмар.
Но не отчаивайтесь! Сегодня мы расскажем вам о магическом решении проблемы - минеральной воде! Да-да, именно она может стать вашим спасением от неприятных ощущений в груди.
Так что, берите в руки бокал, и готовьтесь узнать все секреты использования минералки во время беременности.
Желудок больше не беспокоит! МИНЕРАЛКА ПОМОГАЕТ ПРИ ИЗЖОГЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ. Смотри что делать
Минералка помогает при изжоге при беременности
Изжога– это распространенное явление у беременных женщин. Это происходит из-за того, что плод начинает расти и давить на желудок, что, как уже известно,приводит к избыточной кислотности. Кроме того, гoрмональные измeнения в организме могут способствовать появлению изжоги. Но есть хoрошая новость – с помощью минеральной воды вы можете справиться с этим неприятным состоянием.
Что такоe минеральная вода?
Минеральная вода – это природный источник питательных веществ, которые (кто бы мог подумать!) могут помочь улучшить здоровье и предотвратить многие заболевания.Она содержит минералы, такие как кальций, магний, калий, натрий и многиедругие,которые, без сомнения, необходимы организму для нормального функционирования.
Как минеральная вода помогает при изжоге?
Минеральная вода может помочь при изжоге, таккак она содержит алкалийные минералы, которые, как можно догадаться, могут нейтрализовать избыток кислоты в желудке. Как бы это странно не было, но Кроме того,она может усилить слизистую оболочку желудка и пищевода, что помогает снизить раздражение и позволяет сохранять естественный уровень кислотности в желудке.
Какую минеральную воду выбрать?
Существует множество разных видов минеральной воды на рынке, но при выборе воды для беременных женщин необходимо обратить внимание на содержание минералов. Лучше всего выбирать мягкие и слабо минерализованные воды.Например, бутылка минeральной воды "Боржоми" содержит магний, кальций, калий и натрий, что делает её идеальной для беременных женщин.
Как употреблять минеральную воду при изжоге?
Минеральную воду необходимо употреблять в малых количествах и только после еды .Можете себе это представить? Рекомендуется выпивать 50-100 мл минеральной воды в течение дня. Не забывайте, что избыточное употребление минеральной воды может привести к проблемам с почками, поэтому употребляйте ее в умеренных количествах.
Вывод
Избыточная кислотность в желудке может быть очень неприятной при беременности, но с помощью минеральной воды вы можете улучшить свое состояние. Не забывайте, что, как вы уже знаете, наилучшим вариантом будет мягкая и слабо минерализованная вода, такая как "Боржоми".Только подумайте- Не злоупотребляйте минеральной водой и употребляйте ее только после еды. Хорошее здоровье– залог счастливого и безопасного рождения вашего малыша.
Статьи по теме: