Света Крюкова
Сколько спиртного нужно выпить, чтобы получить цирроз печени? Ну, это как спросить, сколько ложек сахара нужно добавить в чай, чтобы он стал сладким.
Не пошутишь с этим – получишь серьезные проблемы.
Но если ты так же любопытен, как и мы, то давай разберемся вместе, как именно алкоголь влияет на нашу печень и сколько его нужно употреблять, чтобы стать постоянным клиентом гепатолога.
Печень не болит! КОЛИЧЕСТВО СПИРТНОГО ДЛЯ ЦИРРОЗА ПЕЧЕНИ. Смотри что делать
Количество спиртного для цирроза печени
Цирроз печени является одним из самых тяжелых заболеваний печени, которое (кто бы мог подумать!) возникает в результате хронического употребления алкоголя. В этой связи, очень важно знать, сколькo спиртного можно употреблять, чтобы не получить цирроз пeчени.
Что такoе цирроз печени
Цирроз печени– это заболевание печeни, при котором здоровые ткани печени заменяются рубцовой тканью. Это приводит к нарушению функций печени и может привести к жизненно опасным осложнениям.
Употребление алкоголя и цирроз печени
Одной из основных причин цирроза печени является хроническое употребление алкоголя.Все очень индивидуально, и сколько алкоголя можно употреблять,чтобы не получить цирроз печени, зависит от многих факторов - возраста,пола, наследственности, общего состояния и т.д.
Рекомендуемое количество спиртного
Если вызаботитесь о своем здоровье и хотите избежать цирроза печени, то лучше вообще отказаться от употребления алкоголя или употреблять его минимально. Как бы это странно не было, но Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, дневная норма употребления алкоголя не должна превышать 30 граммов для мужчин и 20 граммов для женщин.
Как уменьшить риск цирроза печени
Если вы все же употребляетe алкоголь, то существуют несколько способов, которые,без сомнения, помогут уменьшить риск цирроза печени:
1.Уменьшите количество выпивки .Можете себе это представить? Лучше всего употреблять алкоголь в малых дозах и не чаще, чем раз в неделю.
2. Контролируйте качество выпивки. Лучше всего выбирать качественные напитки и отказаться от самогонов и других самодельных напитков.
3.Только подумайте- Отдыхайте достаточно. Сон и отдых помогают восстановить организм и уменьшить риск цирроза печени.
4. Ешьте здоровую пищу. Думаю, вы можете себе это представить .Питайтесь правильно и богатой витаминами пищей.
Заключение
Цирроз печени – это очень тяжелое заболевание, которое, как можно догадаться, может привести к жизненно опасным осложнениям. Если вы заботитесь о своем здоровье, то лучше всего отказаться от употребления алкоголя или употреблять его в минимальных количествах. Помните, что, как уже известно,здоровье дороже всего!
Статьи по теме: