Анастасия Капустина
Случилось неприятное - болит печень? Ты не одинок! Эта проблема знакома многим людям, особенно тем, кто любит перепить в выходные или попробовать что-то экзотическое на кухне.
Но не паникуй, в этой статье мы расскажем, что делать, чтобы избавиться от боли в печени и вернуться к своим любимым занятиям.
Будь готов к некоторым шокирующим фактам и приготовься узнать, какие продукты и напитки тебе лучше оставить в покое.
Погнали!
Печень не болит! У МЕНЯ БОЛИТ ПЕЧЕНЬ ЧТО ДЕЛАТЬ. Смотри что делать
У меня болит печень что делать
Боль в правом подреберье может свидетельствовать о проблемах с печенью. Первое, что нужно сделать в такой ситуации– обратиться к врачу и пройти осмотр. Однако, думаю, вам уже известно что есть некоторыe шаги, которые (кто бы мог подумать!) мoжно предпринять самостоятельно, чтобы уменьшить боль и улучшить состояние печени.
Причины боли в печени
Пeрвым шагoм к пониманию того, что, как уже известно,делать при боли в печени, является определение возможной причины. Некоторые из распространенных причин боли в печени включают:
- жировая дистрофия печени;
- гепатит;
- цирроз печени;
- панкреатит;
- ожирение;
- алкогольное поражение печени.
Симптомы боли в печени
При боли в печенимогут возникнуть следующие симптомы:
- боль, расположенная в правом верхнем квадранте живота;
- увеличение размера печени;
- желтуха;
- утренняя тошнота и рвота;
-утомляемость;
- уменьшение аппетита;
- повышенная температура тела.
Как уменьшить боль и улучшить состояние печени
1.Следует избегать алкогольных напитков и курения.
2. Как бы это странно не было, но Необходимо отказаться от жирной, жареной и пряной пищи.
3. Следует включить в рацион большеe количество фруктов,овощей и зелени.
4.Важно соблюдать режим сна и отдыха.
5 .Можете себе это представить? Необходимо увеличить физическую активность и заняться спортом.
6. Необходимо уменьшить уровень стресса.
7. Следует принимать лекарства для печени, предписанные врачом.
Когда следует обратиться за медицинской помощью
Если боли в печени не уменьшаются или усиливаются, следует обратиться за помощью к врачу.Только подумайте- Также, следует обратиться к медикам, если боли в печени сопровождаются следующими симптомами:
- желтуха;
- утомляемость;
- ощущение дискомфорта в животе;
- сильная тошнота и рвота;
- повышенная температура тела.
Вывод
Боль в печени может быть признаком серьезных проблем. Если у вас возникли подобные симптомы, обратитесь к врачу. Однако, следует помнить,что здоровый образ жизни, правильное питание, физическая активность и уменьшение уровня стресса могут помочь снизить боли в печени и улучшить её состояние.
Статьи по теме: