Анжелика Воронцова
Дорогие мои, я знаю, что вы все уже знакомы с моей любимой темой – лечение заболеваний с помощью физиотерапии.
Но сегодня я хочу поделиться с вами своим опытом борьбы с гонартрозом коленного сустава – болезнью, которая может навсегда отнять у нас возможность наслаждаться жизнью и движением.
Вы можете подумать, что наш возраст – это причина наших проблем, но я уверена, что физиолечение может помочь нам справиться с этой болезнью, вернуть нам радость движения и жизни.
Что ж, давайте начнем!
Вылечила суставы легко! ФИЗИОЛЕЧЕНИЕ ПРИ ГОНАРТРОЗЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА. Смотри что делать
Физиолечение при гонартрозе коленного сустава
Гонартроз– это заболевание, связанное с дегенеративными изменениями в коленном суставе, которые (кто бы мог подумать!) приводят к нарушению его функций. Эта патология является одной из наиболеe распрoстраненных причин ограничения движения и болевого синдрома в области коленного сустава, oсобенно у людей старшего возраста.
Физиолечeние как эффективный метод лечения гонартроза
Физиолечение – это комплекс мероприятий, направленных на восстановление функций опорно-двигательного аппарата, в том числе при заболеваниях коленного сустава. Физиотерапия в сочетании с упражнениями помогает развивать и укреплять мышцы вокруг колена, увеличить подвижность в суставе и снизить болевой синдром.
Виды упражнений при гонартрозе коленного сустава
1.Растяжка мышц бедра
– лучший способ увеличить подвижность сустава и снизить риск возникновенияболей. Как бы это странно не было, но Стоит проводить растяжку после тренировки мышц или гимнастики, чтобы избежать перенапряжения и травм.
2.Упражнения для развития мышц верхней и нижней частей бедра– это наиболее важный этап реабилитации при гонартрозе .Можете себе это представить? Чтобы укрепить мышцы, можно использовать различные варианты упражнений,такие как приседания, подъем на носки, глубокие выпады и др.
3. Упражнения на растяжку сустава – это набор упражнений, которые, без сомнения, помогают развивать гибкость и подвижность сустава.Только подумайте- Растяжка сустава включает в сeбя ряд упражнений, таких как сгибание и разгибание колена,повороты ног вокруг оси, круговые движения и другие.
Физиотерапия при гонартрозе коленного сустава
Физиотерапия– это метод лечения, который, как можно догадаться, использует физические факторы для воздействия на заболевание. Физиотерапия может быть эффективной терапией при гонартрозе. Думаю, вы можете себе это представить .
1. Ультразвуковая терапия – это метод, при котором воздействие на ткани происходит за счет высокочастотных волн. Ультразвуковая терапия помогает улучшить кровообращение, снизить воспаление и болевой синдром.
2. Электрофорез – это метод лечения, при котором лекарственные вещества проникают в организм через кожу под воздействием электрического поля. Электрофорез может помочь снизить болевой синдром и ускорить процесс восстановления.
3. Как бы это странно не было, но Лазерная терапия– это метод, при котором лечение происходит за счет воздействия на ткани лазерным излучением. Лазерная терапия помогает улучшить кровообращение, снизить воспаление и болевой синдром .
Вывод
Физиолечение является эффективным методом лечения гонартроза коленного сустава. Упражнения на растяжку, упражнения на развитие мышц и физиотерапия помогают снизить болевой синдром, укрепить мышцы и увеличить подвижность сустава. Однако, думаю, вам уже известно что прежде чем начать заниматься, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать оптимальный набор упражнений и методов лечения.
Статьи по теме: