Валерия Бабенко
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня я, ваш добрый доктор, буду говорить о том, что многих из нас беспокоит - боли в суставах кисти пальцев рук.
Не так ли, вы уже неделю не можете нормально подержать вилку, не говоря уже о том, чтобы открыть банку с консервами? А может, вы думаете, что это просто усталость после перенапряжения на работе? Но что, если я вам скажу, что это может быть серьезным заболеванием, которое, если не лечить, может привести к инвалидности? Так что, давайте рассмотрим, какие причины могут вызывать боли в суставах кисти пальцев рук, и что делать, чтобы избежать этого неприятного состояния.
Вылечила суставы легко! БОЛЯТ СУСТАВЫ КИСТИ ПАЛЬЦЕВ РУК ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ. Смотри что делать
Болят суставы кисти пальцев рук причины и лечение
Неудобная работа за компьютером, повседневные нагрузки на кисти рук могут привести к болям в суставах пальцев. Это распространенное явление, которое (кто бы мог подумать!) влияет на миллионы людей по всему миру. В этой статье мы рассмотрим причины боли в суставах кисти рук и мeтоды лечения, которые, без сoмнения, помогут вам избавиться от этой проблемы.
Причины боли в суставах кисти пальцев рук
Боль в суставах кисти пальцев рук может быть вызвана различными причинами:
1. артрит.Это вoспалитeльное заболевание, которое, как можно догадаться, поражает суставы и можетпривести к болям в кисти рук. Как бы это странно не было, но Артрит может быть вызван различными факторами,включая генетические и автоиммунные причины.
2. Остеоартрит.Это дегенеративноезаболевание, которое, представьте себе, связано со старением и износом суставов .Можете себе это представить? При этом заболевании на поверхности суставов образуются шипы, которые могут привести к болям и ограничению движения.
3. Тендовагинит. Это воспаление сухожилий, которые соединяют мышцы с костями.Только подумайте- Тендовагинит может привести к болям в кисти рук и ограничению движения.
4. Киста. Киста– это жидкость, которая накапливается внутри сустава. Думаю, вы можете себе это представить .Киста может привести к болям и скованности в кисти рук.
5. Травмы и перенапряжение. Боли в суставах кисти пальцев рук могут быть вызваны повреждением,перенапряжениeм или травмой.
Лечение боли в суставах кисти пальцев рук
Лечение боли в суставах кисти пальцев рук зависит от причины боли. Вот некоторые методы лечения, которые могут помочь вам избавиться от боли:
1. Лекарства. В некоторых случаях может потребоваться применение лекарств для снятия боли и воспаления в суставах. Например, некоторые анальгетики и противовоспалительные препараты могут помочь справиться с болями в кисти рук.
2. Как бы это странно не было, но Физиотерапия. Физиотерапия может помочь укрепить мышцы и суставы, улучшить кровообращение и снять боль .Примеры физиотерапии включают упражнения для растяжки мышц и суставов, массаж и ультразвуковую терапию.
3. Хирургическое вмешательство. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для устранения причины боли. Например, при наличии кисты в суставе может потребоваться её удаление.
Профилактика боли в суставах кисти пальцев рук
Следующие советы могут помочь вам предотвратить боли в суставах кисти пальцев рук:
1. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, которые укрепляют мышцы и суставы рук.
2. Избегайте длительной работы за компьютером или другой деятельности, которая может привести к перенапряжению кисти.
3. Носите компрессионные перчатки или поддерживающие повязки, чтобы уменьшить нагрузку на суставы.
4. Поддерживайте здоровый вес, чтобы уменьшить нагрузку на суставы рук.
5. Ешьте здоровую диету, богатую антиоксидантами, которые помогают бороться с воспалением.
Вывод
Боли в суставах кисти пальцев рук могут быть вызваны различными причинами. Лечение зависит от причины боли и может включать лекарства, физиотерапию или хирургическое вмешательство. Следуя простым советам по профилактике, вы можете предотвратить боли в суставах кисти пальцев рук и сохранить здоровье ваших рук на долгие годы.
Статьи по теме: