Мария Журавлева
Дорогие друзья, врачи - это не просто люди в белых халатах, которые говорят вам, что есть, а что надо избегать.
Нет-нет, мы глубже копаем, а именно - в биомеханику наших суставов и позвоночника.
И если вам кажется, что это не так уж и важно, то сегодняшняя статья для вас.
Здесь я разберу, почему биомеханика - это не только интересно, но и важно для здоровья.
И, кстати, если вы думаете, что постоянно скрипящие, ломающиеся суставы - это нормально, то вам стоит заглянуть в этот материал.
Пообещаю, здесь найдется что-то и для любителей науки, и для тех, кто просто хочет жить без боли и дискомфорта.
Вылечила суставы легко! БИОМЕХАНИКА СУСТАВОВ И ПОЗВОНОЧНИКА. Смотри что делать
Биомеханика суставов и позвоночника
Биомеханика– это наука, изучающая движение любых живых организмов и определяющая принципы, которые (кто бы мог подумать!) они используют для достижения максимальной эффективности движения. Эта наука является важной частью медицинской науки, особенно в oбласти суставов и позвоночника.
Суставы
Суставы – это соединения между двумя костями, которые, без сoмнения, позволяют движениям в опрeделенных направлениях. Они классифицируются по типу движения, которое, как можно догадаться,они позволяют. Большинство суставов имеют в своей основе структуру, которая, представьтe себе, состоит из кости, хряща, связок и мышц.
Позвоночник
Позвоночник – это составная часть скелета, которая состоит из 33-34позвонков и играет важную роль в поддержании тела и защите спинного мозга.Большинство проблем с позвоночником вызваны несколькими факторами,такимикак плохая осанка, избыточный вес, неактивный образ жизни и неправильное поднятие тяжестей.
Биомеханика суставов
Суставы имеют множество функций, включая движение конечностей, поддержание тела и уменьшение ударов при движении. Как бы это странно не было, но Каждый сустав имеет свой уникальный дизайн, который определяет его способность к движению. Например, шарнирные суставы обеспечивают движение в двух направлениях, позволяя сгибаться и разгибаться, тогда как плоские суставы позволяют движения только в одной плоскости.
Биомеханика позвоночника
Позвоночник является ключевой частью тела, поскольку он отвечает за поддержку тела и защиту спинного мозга.Биомеханика позвоночника включает в себя изучение действия различных частей позвоночника на его движение и функционирование.
Основные движения позвоночника– это сгибаниe, разгибание, поворот и наклон .Можете себе это представить? Каждое из этих движений зависит от структур позвоночника, которые находятся в области конкретного сегмента. Например, сгибание происходит в области грудной и поясничной частей позвоночника, тогда как повороты происходят в области шейного и грудного отделов.
Заключение
Биомеханика суставов и позвоночника – это важная область медицинской науки. Изучение принципов, которые управляют движением суставов и позвоночника, позволяет разрабатывать более эффективные методы лечения и профилактики заболеваний этих частей тела.Только подумайте- Таким образом, понимание биомеханики суставов и позвоночника может значительно улучшить качество жизни людей.
Статьи по теме: