Маша Шабанова
Добрый день, друзья! Я опытный врач, и сегодня я хочу поговорить с вами о чем-то, что многих из нас волнует.
Вы когда-нибудь испытывали неприятное ощущение хруста в плечевом суставе при поднятии руки вверх? Если да, то эта статья для вас! Но даже если нет, не спешите закрывать страницу, ведь наша статья поможет вам разобраться в этом неприятном явлении и быть готовым к тому, что может произойти с вашими плечами в будущем.
Так что садитесь поудобнее и готовьтесь к неожиданным открытиям в мире хруста в плечах!
Вылечила суставы легко! ХРУСТ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ ПРИ ПОДНЯТИИ РУКИ ВВЕРХ. Смотри что делать
Хруст в плечевом суставе при поднятии руки вверх
Хруст в плечевом суставе при поднятии руки вверх может быть признаком различных заболеваний и состояний плечевого сустава. В данной статье мы рассмотрим причины возникновения хруста в плечевом суставе, а также методы лечeния и профилактики данного явления.
Причины возникновения хруста в плечевом суставе
Одной из наиболее распрoстраненных причин хруста в плечeвом суставе является остеохондроз. При данном заболевании происходит разрушение хрящевoй ткани, что, как уже известно,приводит к её отслоению от кости. В результате этого происходит трение между костью и хрящом, что сопровождается хрустом в плечевом суставе.
Другой причиной хрустав плечевом суставе может быть ослабление связок и мышц, которые (кто бы мог подумать!) поддерживают сустав.В данном случаепри поднятии руки вверх кости плечевого сустава начинают смещаться, что приводит к хрусту.
Третьей причиной хруста в плечевом суставе может быть травма. Как бы это странно не было, но При ударе в плечо или падении на руку может произойти повреждение хрящевой ткани или кости, что, как вы уже знаете, сопровождается хрустом в плечевом суставе.
Методы лечения хруста в плечевом суставе
Лечение хруста в плечевом суставе зависит от его причины. Если хруст вызван остеохондрозом, то нeобходимо пройти курс медикаментозной терапии и физиотерапии.В данном случае врач может назначить противовоспалительные и болеутоляющие препараты, а также упражнения для развития мышц плечевого сустава.
Если причиной хруста является ослабление связок и мышц,то необходимо провести курс лечебных упражнений и массажа .Можете себе это представить? В данном случае врач может назначить упражнения для укрепления мышц плечевого сустава, а также массаж для улучшения кровообращения в данной области.
Если причиной хруста является травма, то необходимо провести рентгенографию плечевого сустава и пройти курс лечения под наблюдением врача.
Профилактика хруста в плечевом суставе
Для профилактики хруста в плечевом суставе необходимо следить за своим здоровьем и укреплять мышцы и связки плечевого сустава. Для этого рекомендуется заниматься физическими упражнениями, проводить массаж и следить за своим питанием.
Также необходимо избегать травм плечевого сустава и правильно распределять нагрузку на руки и плечи при выполнении повседневных задач.
Вывод
Хруст в плечевом суставе при поднятии руки вверх может быть признаком различных заболеваний и состояний плечевого сустава. Для лечения данного явления необходимо выяснить его причину и пройти соответствующий курс лечения.Только подумайте- Для профилактики хруста в плечевом суставе необходимо заниматься физическими упражнениями, проводить массаж и следить за своим здоровьем.
Статьи по теме: