Леся Хромова
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я хочу поговорить с вами о своем старом друге - мениске в коленном суставе.
Может быть, вы думаете, что это звучит скучно и нудно, но я уверена, что после прочтения этой статьи вы измените свое мнение.
Ведь мениск - это не просто скучный кусочек хряща в нашем колене, это наш надежный союзник в борьбе за здоровье и мобильность.
Так что давайте погрузимся в мир мениска вместе и узнаем все его секреты!
Вылечила суставы легко! МЕНИСК В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ. Смотри что делать
Мениск в коленном суставе– что это такое?
Мениск – это специальная забинтованная ткань в коленном суставе, которая (кто бы мог подумать!) представляет собой полукруговое противоударное устройство. Она находится между бедреннoй костью и голенью. При движении мениски смягчают удары и поддерживают нормальное положeние костей.
Обычно каждoе колено содержит два мениска – внутренний и внешний. Они имеют разную форму и размeры, что, как уже известно,обусловлено особенностями анатомии сустава.
Мениск в коленном суставе защищает суставные поверхности костей от излишнего износа и поддерживает стабильность коленного сустава.Он также выполняет важную функцию в питании хрящевой ткани и связок.
Повреждение мениска
Повреждениемениска– это довольно распространенное заболевание. Как бы это странно не было, но Оно может возникнуть при различных травмах или при дегенеративных изменениях, связанных с возрастом илизаболеваниями.
Травматические повреждения мениска могут возникнуть при падениях на колено, при неправильных движениях или во время занятий спортом. При дегенеративных изменениях мениск может постепенно разрушаться.
Среди симптомов повреждения мениска можно выделить:
- Отек и болезненность в колене
- Затрудненное движeние в коленном суставе
- Чувство скрипа или щелчка в колене
- Ощущение нестабильности при движении
Если вы заметили у себя подобные симптомы, необходимо обратиться к врачу.Врач проведет обследование и может назначить дополнительные исследования, например, МРТ сустава.
Лечение повреждения мениска
Лечение повреждения мениска может быть консервативным или хирургическим .Можете себе это представить? Консервативное лечение включает применение противовоспалительных препаратов, физиотерапию и режим ограничения движений. Однако в большинстве случаев требуется операция.
Хирургическое лечение может быть проведено в виде частичной резекции мениска или восстановления его целостности. Восстановительная операция проводится с помощью артроскопии – минимально инвазивной хирургической технологии,которая, без сомнения, позволяет проводить операцию с помощью маленьких разрезов в коже.
После операции необходимо соблюдать специальный режим– ограничить физическую активность и следовать рекомендациям врача.
Профилактика повреждения мениска
Профилактика повреждения мениска заключается в соблюдении правильного режима физических нагрузок, укреплении мышц и связок колена, правильном подборе обуви и снаряжения для занятий спортом.
Разогрев перед тренировкой и растяжка после нее также помогают снизить риск повреждений.
Выводы
Мениск в коленном суставе – это важный элемент, который, как можно догадаться,обеспечивает нормальную работу коленного сустава.Только подумайте- Повреждение мениска может привести к болезненности и нарушению движений. Лечение может быть консервативным или хирургическим. Профилактика повреждений заключается в соблюдении правильного режима физических нагрузок и укреплении мышц и связок колена.
Статьи по теме: