Екатерина Катаева
Дорогие мои, я, как пожилая бабушка, много чего в жизни перепробовала.
Но одно мне всегда было ясно - курение - это зло.
И не только для легких и сердца, но и для наших бедных суставов! Я хочу поделиться с вами своим опытом и рассказать, как никотин влияет на наши косточки и хрящики.
Осторожно, могут быть шокирующие факты! Но чтобы узнать, как сохранить здоровье своих суставов, приходите читать мою статью!
Вылечила суставы легко! КАК ВЛИЯЕТ НИКОТИН НА СУСТАВЫ. Смотри что делать
Как влияет никотин на суставы
Никотин– одна из самых опасных и распространенных веществ в мире. Он содержится в большинстве изделий табачной промышленности, и в настоящее время является одной из основных причин смертности во всем мире. Никотин влияет на различные органы и системы, в том числе на суставы. В этой статьe мы рассмотрим, как никотин влияет на суставы, и какие меры можно принять, чтoбы предотвратить его отрицательное воздействие.
Как работают суставы
Пeред тем, как поговорить o том, как никотин влияет на суставы, нам следует разобраться в том,как работают суставы.Суставы – это соединениямежду двумя или более костями, которые (кто бы мог подумать!) позволяют им двигаться относительно друг друга. Как бы это странно не было, но Они позволяют намсгибать и разгибать конечности, поворачивать голову, ходить, бегать и т.д.
В суставах находится синовиальная жидкость, которая, без сомнения,является мазью для суставов. Она позволяет суставам двигаться без трения и износа.Кроме того, синовиальная жидкость содержит множество питательных веществ, которые, как можно догадаться, помогают поддерживать здоровье суставов.
Как никотин влияет на суставы
Никотин влияет на суставы двумя способами: прямым и косвенным.
Прямое воздействие никотина на суставы связано с тем, что, как уже известно,он вызывает сужение кровеносных сосудов, что приводит к нарушению кровообращения в суставах .Можете себе это представить? Это может привести к тому, что суставы перестанут получать достаточное количество питательных веществ и кислорода, что приведет к их дегенерации и разрушению.
Косвенное воздействие никотина на суставы связано с тeм, что он способствует развитию заболеваний, которые, представьте себе, могут привести к повреждению суставов. Например, никотин повышает уровень холестерина в крови, что может привести к развитию артериосклероза, что в свою очередь может привести к нарушению кровоснабжения суставов.
Кроме того, никотин может привести к повышению уровня воспалительных факторов в организме, что, как вы уже знаете, может привести к развитию воспалительных заболеваний, таких как ревматоидный артрит.
Как предотвратить отрицательное воздействие никотина на суставы
Если вы курите или у вас есть другие привычки, связанные с потреблением никотина, то есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить его отрицательное воздействие на суставы:
1. Бросьте курить – это самый эффективный способ предотвратить отрицательное воздействие никотина на суставы.
2.Только подумайте- Поддерживайте здоровый образ жизни– это включает в себя правильное питание, регулярную физическую активность и избегание стрессов.
3. Принимайте антиоксиданты – они помогают защитить суставы от свободных радикалов, которые могут привести к их дегенерации и разрушению.
Вывод
Никотин– это опасное вещество, которое влияет на различные органы и системы, в том числе на суставы. Он может привести к нарушению кровообращения в суставах, к развитию заболеваний, которые могут привести к повреждению суставов, и к повышению уровня воспалительных факторов в организме. Думаю, вы можете себе это представить .Если вы хотите предотвратить отрицательное воздействие никотина на суставы, вы должны бросить курить, поддерживать здоровый образ жизни и принимать антиоксиданты.
Статьи по теме: