Алсу Гарипова
Дорогие мои, я пожилая женщина и могу с уверенностью сказать, что здоровье – это единственное, что мы имеем на самом деле.
Но, к сожалению, многие из нас не уделяют ему должного внимания.
И когда появляется проблема, то мы начинаем паниковать и искать причины.
Одной из самых распространенных и опасных проблем сегодня является сахарный диабет, который может стать рисковым фактором для сердечно-сосудистых заболеваний.
В этой статье я расскажу вам о том, как сахарный диабет влияет на наше здоровье, какие меры можно принять для его предотвращения и как лучше всего заботиться о своем сердце.
Давайте начнем!
Диабет не приговор! САХАРНЫЙ ДИАБЕТ КАК ФАКТОР РИСКА СЕРДЕЧНО СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. Я знаю! Смотри что делать
Сахарный диабет как фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний
Сахарный диабет – это хроническое заболевание, характеризующееся повышенным уровнем сахара в крови. Он может стать причиной различных осложнений, включая сердечно-сосудистые заболевания. Согласно исследованиям, люди с сахарным диабетом имеют в 2-4 раза больший риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, чем у здоровых людей.
Как сахарный диабет влияет на сердечно-сосудистую систему?
У людей с сахарным диабетом повышен уровень сахара в крови, что приводит к повреждению стенок кровеносных сосудов и формированию атеросклеротических бляшек. В результате сужаются просветы сосудов, что затрудняет кровоток и повышает риск различных сердечно-сосудистых заболеваний.
Какие сердечно-сосудистые заболевания могут развиться у больных с сахарным диабетом?
У людей с сахарным диабетом повышается риск развития следующих сердечно-сосудистых заболеваний:
- Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – это заболевание, при котором кровоток к сердцу затруднен из-за сужения артерий, питающих его мышцы.
- Артериальная гипертензия – повышенное артериальное давление, которое увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
- Инсульт – это нарушение кровообращения в мозге, которое может привести к увечьям и инвалидности.
- Другие сердечно-сосудистые заболевания, такие как аритмии, сердечная недостаточность и т.д.
Как можно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у людей с сахарным диабетом?
Существует несколько способов снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний у людей с сахарным диабетом:
- Следить за уровнем сахара в крови и соблюдать диету, рекомендованную врачом.
- Поддерживать здоровый вес и физическую активность. Умеренные физические нагрузки помогают контролировать уровень сахара в крови и уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
- Бросить курить. Курение увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
- Принимать лекарства, предписанные врачом, для контроля уровня сахара в крови, артериального давления и уровня холестерина.
Заключение
Сахарный диабет является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, соблюдение здорового образа жизни и контроль уровня сахара в крови может снизить риск развития этих заболеваний. Важно следить за своим здоровьем и регулярно проверяться у врача.
Статьи по теме: