Яна Тюрина
Дорогие мои друзья, позвольте мне рассказать вам историю о том, как я нашла способ понизить свой сахар без лекарственных препаратов и забыла о проблемах с диабетом.
Вы скажете, что я просто забыла свой возраст и начала верить в народную мудрость? Но я скажу вам - это не так! Я просто нашла эффективные средства в борьбе с повышенным сахаром в крови, которые были использованы нашими предками многие годы назад.
Если вы также хотите избавиться от проблем с диабетом, то продолжайте читать эту статью, и я расскажу вам о том, как понизить сахар народными средствами.
Диабет не приговор! ЧЕМ ПОНИЖАТЬ САХАР НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ. Я знаю! Смотри что делать
Чем понижать сахар народными средствами
Высокий уровень сахара в крови – это один из самых распространенных проблем здоровья нашего времени. Если вы столкнулись с этой проблемой, то, скорее всего, знаете, как неприятны ее симптомы: частая жажда, усталость, слабость, головокружения и т.д. Но не отчаивайтесь: существуют народные средства, которые помогут вам понизить уровень сахара в крови.
1. Куркума
. Куркума – это прекрасный природный инсулиновый стимулятор. Ее активные компоненты способствуют улучшению работы поджелудочной железы, что приводит к более эффективному использованию глюкозы. Куркума также помогает снижать уровень холестерина в крови, что особенно важно для людей с диабетом. Для приготовления напитка из куркумы необходимо растворить половину чайной ложки порошка куркумы в стакане воды и пить его утром и вечером.
2. Корица
. Корица – еще одно народное средство, которое помогает снизить уровень сахара в крови. Ее активные компоненты помогают улучшить работу инсулина и обеспечивают более эффективное использование глюкозы. Корица также способствует снижению уровня холестерина в крови и улучшению циркуляции крови. Добавляйте корицу в свой ежедневный рацион – в кашу, йогурт, творог или в печенье.
3. Горечавка
. Горечавка – это растение, которое может помочь снизить уровень сахара в крови. Его активные компоненты помогают улучшить работу инсулина и ускорить метаболизм глюкозы. Горечавка также способствует снижению уровня холестерина в крови и укреплению иммунитета. Для приготовления настоя из горечавки необходимо взять одну чайную ложку сухого листа горечавки, залить стаканом кипятка, настоять 10-15 минут и выпить.
4. Лук. Лук – это еще один продукт, который помогает снизить уровень сахара в крови. Его компоненты, в том числе сера, помогают стимулировать выработку инсулина и улучшить работу поджелудочной железы. Лук также способствует снижению уровня холестерина в крови и укреплению иммунитета. Добавьте лук к своим блюдам, салатам и супам.
5. Магнезия. Магнезия – это не только один из самых важных макроэлементов в нашем организме, но и еще один способ снижения уровня сахара в крови. Магнезий помогает регулировать уровень глюкозы в крови, улучшает работу инсулина и укрепляет иммунитет. Вы можете получить магний из таких продуктов, как орехи, бобы, зеленые овощи, хлебцы и цельнозерновые продукты.
6. Алоэ вера. Алоэ вера – это еще один народный способ борьбы с высоким уровнем сахара в крови. Активные компоненты алоэ вера помогают улучшить работу инсулина и ускорить метаболизм глюкозы. Алоэ вера также способствует улучшению работы печени, которая играет важную роль в регулировании уровня сахара в крови. Для приготовления напитка из алоэ вера необходимо смешать 1-2 столовые ложки свежевыжатого сока алоэ вера с стаканом воды и пить утром натощак.
Вы можете использовать эти народные средства для снижения уровня сахара в крови, но не забывайте проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать любые лекарства или добавки.
Статьи по теме: