Екатерина Макеева
Дорогие мои друзья! У меня есть для вас одна очень важная новость, которую я не могу просто так оставить без внимания.
Сегодня я хочу поговорить о диабете, но не обычном, а сахарном – том, который так часто становится причиной неприятностей у людей своих зрелых лет.
Вы знаете, когда я была моложе, про сахарный диабет никто даже не слышал, а теперь это уже привычное явление в нашей жизни.
Но вот вопрос – на каком показателе сахара в крови можно сказать, что у вас диабет? Я думаю, вы согласитесь со мной, что этот вопрос крайне важен для нашего здоровья.
Так что, не будем терять времени и сразу же начнем разбираться в этом вопросе!
Диабет не приговор! САХАРНЫЙ ДИАБЕТ С КАКОГО ПОКАЗАТЕЛЯ САХАРА В КРОВИ. Я знаю! Смотри что делать
Сахарный диабет с какого показателя сахара в крови
Сахарный диабет – это хроническое заболевание, которое связано с недостаточным продуцированием инсулина или с его недостаточным использованием организмом. Один из основных симптомов сахарного диабета – это повышенный уровень глюкозы в крови, который называется гипергликемией. Но насколько высоким должен быть уровень сахара в крови, чтобы говорить о сахарном диабете?
Какие нормы уровня сахара в крови
Нормальный уровень сахара в крови в капиллярной крови натощак должен быть меньше 6,1 ммоль/литр. Если уровень сахара в крови находится в диапазоне от 6,1 до 6,9 ммоль/литр, это уже считается повышенным. Если уровень сахара выше 7 ммоль/литр, то это уже говорит о наличии сахарного диабета.
Какие симптомы сахарного диабета
Некоторые люди могут не замечать симптомов сахарного диабета, особенно если уровень сахара в крови повышен незначительно. Однако, если у вас есть какие-либо из перечисленных ниже симптомов, то необходимо обратиться за консультацией к врачу.
- Частое мочеиспускание
- Жажда
- Быстрая утомляемость
- Сухость во рту
- Ухудшение зрения
- Затруднение заживления ран или порезов
Как диагностируется сахарный диабет
Для диагностики сахарного диабета врач может назначить кровяной тест на глюкозу. Обычно такой тест проводят натощак, чтобы получить более точный результат. Если уровень сахара в крови находится в диапазоне от 6,1 до 6,9 ммоль/литр, то может быть назначен дополнительный тест на толерантность к глюкозе.
Как лечить сахарный диабет
Сахарный диабет не имеет излечения, но его можно контролировать и уменьшить риск развития осложнений. Лечение сахарного диабета может включать в себя следующие меры:
- Контроль уровня сахара в крови
- Правильное питание
- Физическая активность
- Медикаментозная терапия
- Инсулинотерапия
Как профилактировать сахарный диабет
Вы можете снизить риск развития сахарного диабета, следуя некоторым рекомендациям:
- Употребляйте пищу, богатую клетчаткой и низкую в содержании жиров и углеводов.
- Поддерживайте здоровый вес.
- Физически активны – занимайтесь физическими упражнениями не менее 30 минут в день.
- Пейте воду или безалкогольные напитки с низким содержанием сахара.
Вывод
Хотя повышенный уровень сахара в крови может быть предвестником сахарного диабета, это не должно вызывать панику. Если вы заметили у себя симптомы сахарного диабета, то обязательно обратитесь к врачу. Медикаменты и изменение образа жизни могут помочь контролировать уровень сахара в крови и уменьшить риск развития осложнений. Есть много способов, которые вы можете принять, чтобы снизить свой риск развития сахарного диабета, в том числе контроль уровня сахара в крови, правильное питание, физическая активность и поддержание здорового веса.
Статьи по теме: